Si te da pereza o apuro cocinar el pescado en salsa, el horno es el mejor aliado para cocinar en una misma bandeja el plato completo. La merluza al horno suele elaborarse tradicionalmente con una base de patata y cebolla, pero hoy proponemos una alternativa más ligera dándole otra salida a la col kale.


Sí, las coles se pueden hornear, además la kale, que además puede quedar mucho más agradable en su textura para quienes no sean muy amigos del vegetal crudo.

Si buscas una receta para sumar a tu cena o bien, para picar antes de cualquier comida, te mostramos este aperitivo delicioso que puedes hacer en sólo 5 minutos y con dos ingredientes, usando tu freidora de aire.

Usando únicamente espárragos verdes frescos y jamón serrano podemos lograr este aperitivo rico en proteínas, muy bajo en hidratos y delicioso, en  minutos.

HBO da un paso adelante con Harry Potter. Tras meses repletos de anuncios, filtraciones y entrevistas, el reboot en forma de serie de una de las sagas literarias más exitosas de todos los tiempos acaba de recibir a sus primeros actores y actrices que darán vida a los profesores más conocidos de Hogwarts.

Si buscas una cena rica en proteínas y muy baja en hidratos apta para dieta keto, te mostramos la receta con pollo que puede preparar fácilmente con sólo cuatro ingredientes.

A base de proteínas de alta calidad y grasas saludables con muy bajo  aporte de hidratos, podemos preparar esta ensalada de pollo al pesto fácilmente.

Si no te puedes resistir a la ingesta de dulces tras una comida salada, saludable y delicioso que puedes preparar fácilmente en casa sin azúcar, sin nata y sin gluten.

Sin utilizar frutas frescas como base de este plato y obteniendo una textura y un sabor inigualable, podemos crear un helado de chocolate sin azúcar, sin nata y sin gluten muy cremoso y delicioso, como nos muestran en @eatinghealthytoday.

Si no sabes que cocinar por la noche y buscas un plato de excelente calidad  nutricional, calabacín y poco más que  puedes preparar para una cena vegana y antiinflamatoria, de forma fácil y rápida.

En menos de 30 minutos y de manera muy sencilla podemos crear un revuelto de tofu y verduras colmado de vitaminas, antioxidantes y sustancias con acción antiinflamatorio en nuestro organismo.

Un tema peliagudo en el terreno de los videojuegos continúa siendo la obligación (o no) de que las compañías realicen un soporte contínuo a los títulos, o que por lo menos permitan el acceso indefinido. Ese no ha sido el caso de The Crew, pues Ubisoft no permite jugar desde que realizó el apagón de servidores, lo cual conllevó una demanda en California.

Si no sabes cómo resolver tu comida de forma fácil, rápida y saludable; te  mostramos una receta de sándwich vegetal que te resolverá el almuerzo de forma sana y en menos de 10 minutos.

Sin carnes en su interior y a base de ingredientes que todos podemos tener en casa  y que no necesitan gran tiempo de cocción o de preparación, podemos elaborar un sándwich vegetal colmado de vitaminas, minerales y fibra.

Hace 45 años que Jason Bourne nació en una novela de Robert Ludlum que a continuación dio lugar a toda una franquicia: 17 secuelas literarias (solo 2 de ellas escritas por el propio Ludlum), una serie televisiva y un videojuego avalan su tirón. Pero no solo eso; además, el estilo cinematográfico de Paul Greengrass ha sido copiado hasta la saciedad en multitud de thrillers de espías que, aunque pretenden trascender, no pueden evitar que pensemos que esto ya lo hemos visto antes mejor hecho.

Hemos entrado ya en la recta final para el esperadísimo estreno de la segunda temporada de The Last of Us, cuyos capítulos adaptarán parte de la trama de The Last of Us: Parte II, la obra maestra desarrollada por Naughty Dog. A lo largo de este tiempo se han revelado numerosos detalles de lo que podemos esperar de ella, pero esta vez ha sido la actriz Bella Ramsey la que nos ha puesto los dientes largos con lo que llegaremos a ver.