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La tragedia empezó con una diarrea. Aquella diarrea lo cambió todo: los jugadores gaboneses se fueron por la pata abajo y sus opciones de disputar la fase final del Mundial se fueron para permanentemente. Camacho debió viajar a Rusia enfundado en un chándal Adidas de Gabón pero lo hizo embutido en una camisa blanca de Mediaset. El fútbol ya le debía una copa dorada a Camacho, ahora le debe dos.

Ya está, mejorar nuestra salud y nuestro estilo de alimentación. Pero ahora sabemos un poco más: tenemos claro que las dieta milagro no solo no funcionan, sino que pueden ser peligrosas. Sabemos además que lo que debemos lograr es un cambio en nuestros hábitos de alimentación que sea duradero y así evitar el temible efecto rebote.

Sin embargo, no sabemos muy bien por dónde o cómo empezar y queremos la ayuda de un profesional.

Nos lo han repetido hasta la saciedad "no podemos bañarnos en el mar o la piscina hasta dos horas a continuación de comer". No había debate posible, abuelas o familiar correspondiente nos prohibía poner un pie en el agua sin que hubieran pasado las dos horas de digestión y no había nada que hacer. Los cortes de digestión son una de las creencias más extendidas, esto es todo lo que es: una creencia con muy poca base real y con mucha confusión de términos.

La marcha de la estrella del Real Madrid a la Juventus ha sumido en una profunda pena a muchos periodistas deportivos, tanto a los que lo vieron venir como a los que no.

Aunque el trabajo de la zona central de nuestro cuerpo es algo que debemos cuidar durante todo el año, qué duda cabe que nos preocupa más de cara al verano, cuando se acerca el momento de ir a la playa y a la piscina. Por eso, nuestro reto de esta semana se centra en el trabajo de toda nuestra zona central a través de seis ejercicios diferentes que nos harán trabajarlo en su globalidad, ¿quién se apunta?

Seguir el reto semanal, como siempre, es muy sencillo.