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Un ejercicio con kettlebells para cada gran grupo muscular

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.09.2021 12:45

Con los siguientes ejercicios nos vamos a asegurar de laborar el  cuerpo al completo con la única necesidad de una o dos kettlebells para  hacer cada uno de ellos.

Lo mejor es que solamente con estos ejercicio podríamos hacer perfectamente un buen entrenamiento full body trabajando todo nuestro cuerpo al completo y sin necesidad de un gimnasio o un equipamiento muy amplio.

Tags kettlebells, gran, grupo, muscular
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Si te has propuesto empezar una dieta vegetariana, evita estos siete errores para cuidar tu salud y tu peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.09.2021 21:45

Cada vez son más las personas que deciden dejar de comer carne, por cuestiones de salud o cuestiones personales, y hacer una dieta vegetariana es totalmente factible y no conlleva prácticamente ningún riesgo para la salud y peso, si se hace de forma correcta.

Empezar a hacer una dieta vegetariana no es fácil si no estás acostumbrado, y sobre todo si no tienes en cuenta todos aquellos yerros que puedes cometer al empezar una dieta como esta.

Tags propuesto, empezar, dieta, vegetariana, evita
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Cómo solucionar el error 0x800704ec de Windows

por Atreyu  Blogs  Actualidad Fútbol  Blogs  18.09.2021 21:45

¿Te estás preguntando cómo solucionar el código error 0x800704ec y de dónde proviene? Pues tenemos la solución al error y te explicaremos de dónde viene este pequeño fallo de Windows que te deja sin protección tu ordenador personal. Contaremos con diferentes soluciones que les han funcionado a muchos usuarios del sistema Windows y más concretamente de Windows Defender.

Tags Windows Defender, Windows
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Certificado DNI caducado: ¿cómo renovarlo?

por Atreyu  Blogs  Actualidad Fútbol  Blogs  18.09.2021 09:45

Cada vez más gente necesita el DNI electrónico para realizar trámites legales, fiscales o financieros desde su casa. Es mucho más cómodo y sobre todo hace que no salgas de tu casa para realizar cada trámite. En este artículo vas a aprender a cómo saber si tienes el certificado DNI caducado para poder renovarlo entre otras muchas cosas. Todo paso a paso.

Tags RlCUgRo
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