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Una dieta vegana no permanentemente es una dieta más sana: siete productos de origen vegetal que debes evitar en tu mesa

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.09.2020 18:46

No son pocas las personas que se pasan al veganismo con la finalidad de mejorar la calidad de su dieta y así, proteger la salud. Sin embargo, una dieta vegana no permanentemente es una dieta más sana. Te mostramos siete productos de origen vegetal que debes evitar en tu mesa.

Que un alimento o producto sea vegano implica que resulta 100% vegetal, es decir, que no presenta componentes derivados del reino animal en su interior.

Tags vegana, siempre, sana, productos, origen
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Todo lo que tienes que saber para organizar tu propia rutina de fuerza: ejercicios, series, repeticiones y descansos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.09.2020 12:45

Si bien la fuerza y la hipertrofia no son lo mismo, son dos aspectos del entrenamiento que guardan una estrecha relación ya que entrenando una, la otra aumenta (ese aumento dependerá en mayor o menor medida de una serie de factores como la elección de ejercicios, la intensidad, los periodos de descanso entre series y sesiones...).

Tags organizar, propia, rutina, fuerza, ejercicios
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