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Entrena todo tu cuerpo en el gimnasio utilizando sólo una barra

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.01.2018 21:46

En el gimnasio podemos encontrar numerosos aparatos, máquinas y elementos con los que realizar nuestros entrenamientos de múltiples formas, y uno de ellos son las barras (a las que podemos incorporarles discos de diferente peso). Principalmente suele haber dos tipos de barras: una barra corta que normalmente tiene un peso de diez kilos y la llamada barra olímpica de veinte kilos de peso.

Tags cuerpo, gimnasio, utilizando, solo, barra
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Cinco ejercicios de glúteo e isquiotibiales con poco (o sin) material

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.01.2018 15:46

Disponer de un catálogo de diferentes ejercicios de piernas para la cadena posterior es destacado, pues nos ayuda no solo a avanzar, sino además a variar nuestro entrenamiento, haciéndolo más divertido.

Ejercicios como por ejemplo, son cinco alternativas al peso muerto para mejorar la técnica en diferente aspectos, ampliando nuestro repertorio de ejercicios, evitando el riesgo de lesión y progresando en efectividad.

Tags ejercicios, gluteo, isquiotibiales, material
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Detectar el cáncer en fases tempranas a través de un análisis de sangre ya es posible

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.01.2018 12:46

El cáncer es una de las causas más importantes de muerte entre la población de todo el mundo. Según datos de la Sociedad Española de Oncología Médica, se prevé que en las próximas dos décadas se diagnostiquen 22 millones de casos nuevos al año: una perspectiva nada halagüeña.

Tags Oncología Médica, cancer, sangre, posible
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SKYHOOK: Una presentación indefendible.

por J.J. Villaluenga  Blogs  24 Segundos  Blogs  19.01.2018 06:46

Febrero, 2016. Dos locos del baloncesto se ponen en contacto conmigo para que me embarque en su pequeño gran proyecto: Skyhook. Y yo no sé decir que no a la locura. Bendita locura.

Aquí os dejo mis primeras colaboraciones (por orden cronológico): http://www.skyhook.es/2016/03/guerra-fria-baloncesto-europeo/ http://www.skyhook.es/2016/04/upstairs-downstairs-la-lucha-descenso-la-acb/ http://www.skyhook.es/2016/05/juego-tronos-acb-cancion-ascenso-descenso/ http://www.skyhook.

Tags Skyhook, indefendible
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