Antonio Orozco, uno de los artistas más queridos del panorama musical español, ha experimentado una transformación física y emocional que ha captado la atención de sus seguidores y medios de comunicación. En su documental El método Orozco, accesible en Prime Video, el cantante se abre en canal para compartir su proceso de cambio, motivado por una profunda introspección y la necesidad de mejorar su bienestar general.

Si de algo sirve conocer la historia es que podemos aprender de ella, tanto de lo que ha funcionado como además de los errores que se han cometido para no repetirlos. Así te mostramos cinco hábitos que siguen las personas felices y exitosas, y que ya tenían los espartanos hace 2500 años atrás.

Smartick, un método de aprendizaje personalizado dirigido a niños de entre 4 y 14 años, ha logrado un nuevo reconocimiento al ser elegido finalista en la categoría de Matemáticas de los prestigiosos EdTech Awards 2025. Este galardón mundial, que premia la excelencia en tecnología educativa, posiciona a Smartick como el único representante español entre los finalistas de este año, subrayando su liderazgo en el sector EdTech.

Millones de ciudadanos estamos llamados a presentar la declaración de la Renta 2024, uno de los trámites fiscales más importantes del año. Entre los objetivos al confeccionar el modelo 100 está reducir al máximo el importe a ingresar a la Agencia Tributaria o, en su caso, obtener la mayor devolución posible. Para conseguirlo, es clave aprovechar las deducciones, entre las que se encuentra la cuota del gimnasio.

No todos los medios audiovisuales son iguales. Al contrario que el videojuego, en el que es indispensable la interacción y la participación directa del jugador, que controla al protagonista y debe ejercer una toma de decisiones más o menos guiada por la narrativa y el diseño, que pueden tener diferentes índices de libertad, el cine y esto se expande obviamente a la televisión es un medio considerado como "pasivo".

A primera vista puede parecer una tontería o incluso algo ridículo, pero caminar hacia atrás es una práctica que ha ganado interés entre fisioterapeutas, entrenadores y expertos en salud. Lo que parecía un juego de niños es, en realidad, un ejercicio completo que activa la musculatura de forma distinta, mejora el equilibrio y tiene beneficios que van mucho más allá de lo físico. Si aún no lo has probado, tal vez sea hora de dar ese paso, pero hacia atrás.

Si quieres ganar equilibrio y fuerza en tu zona media, te mostramos cómo realizar el Teaser: el ejercicio estrella de Pilates Mat para fortalecer el abdomen de manera efectiva.

El llamado Teaser es un ejercicio básico de pilates muy similar a las V-ups calistenicas o a la postura del barco de yoga, que requiere de una gran fortaleza abdominal y permite ganar en equilibrio así como en estabilidad.

La creatina es bien conocida como suplemento para deportistas. Sobre todo suele formar parte de la suplementación habitual de los culturistas, ya que contribuye al crecimiento muscular. Pero, cualquier persona que realiza ejercicio físico regularmente puede aprovecharse de sus beneficios como fuente de reserva de energía. Todo eso está más que extendido.

Reducir el porcentaje de grasa en el cuerpo, y sobre todo afinar la cintura, puede resultar un proceso largo y complejo. Por eso, te mostramos tres tipos de cardio inusuales y divertidos que pueden ayudarte a quemar grasa abdominal.

A pesar de que para quemar grasa es destacado combinar entrenamiento con  otros hábitos de vida que favorezcan el déficit calórico, los ejercicios de cardio pueden ser verdaderamente efectivos para darle un empujón al gasto calórico diario.

Con el rápido desarrollo de la inteligencia artificial en el entorno doméstico y profesional, cada vez es más habitual encontrar equipos capaces de ejecutar complejos modelos de lenguaje en local. En este contexto, AMD ha lanzado GAIA, una potente herramienta de código abierto diseñada específicamente para sacar el máximo provecho a los procesadores Ryzen AI, especialmente los de la serie 300, gracias a su Unidad de Procesamiento Neuronal (NPU).