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Los diez yerros más comunes que cometemos en la sala de fitness del gimnasio (y cómo ponerles solución)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.10.2019 18:46

Cada día vemos en el gimnasio infinidad de yerros y fallos que casi todos nosotros solemos cometer sin darnos cuenta. Por eso en este post nos queremos parar en algunos de esos fallos. Nosotros vamos a detenernos en los diez fallos más comunes que vemos a diario en las sesiones de entrenamiento.


La gran mayoría de los yerros vienen dados por una falta de conocimiento de la rutina, el desarrollo de los ejercicios, o un mejor conocimiento de nuestro cuerpo y su forma de laborar.

Tags Vitónica Entrenamiento, errores, comunes, cometemos, sala
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