Por desgracia, muchos corredores subestiman el potencial del entrenamiento de fuerza y todos los beneficios que este puede aportarles a su deporte.

En concreto, la mejora del rendimiento y la reducción del riesgo de sufrir una lesión son dos ventajas muy ampliamente evidenciadas que los runners pueden lograr si practican entrenamiento de fuerza a partir de ejercicios como los siguientes.

Con algunos videojuegos enfocados al multijugador, sobre todo del género party, lo normal es pasar una tarde espléndida y bien cargada de diversión, algún que otro pique, pero sobre todo muchas risas. Algunos buenos ejemplos de ello son títulos como Mario Party y Fall Guys, pero además nos encontramos otros en los que el multijugador tiene un papel determinante, véase Worms u Overcooked!.

Los bíceps y los tríceps son músculos que reciben una gran cantidad de atención, especialmente cuando se trata del público masculino que está interesado en entrenarlos.

Por ese motivo, vamos a enseñarte cinco ejercicios para que puedas trabajarlos sin necesidad de utilizar ningún tipo de material, de modo que esto no sea una excusa.

En el universo postapocalíptico de Fallout existe una larga lista de refugios y cada uno es diferente a todos los demás por los experimentos que se llevan a cabo en cada uno de ellos. Esto mismo lo han demostrado los videojuegos desarrollados por Bethesda, así como la serie de televisión de Amazon Prime Video, donde queda claro que no es oro todo lo que reluce.

Muchas veces prestamos más atención a la mesa o monitor que a la silla, y es un gran error. Pasamos sentados muchas horas, y una mala elección puede devenir en problemas de salud por mala postura y dolores varios relacionados. Si estás buscando una silla que, la más vendida de Amazon es la ULTIMET de Oversteel, a la venta por 109,99 euros.

Cuando pase la ola hollywoodiense de remakes y productos audiovisuales derivados, tal vez podamos apreciar mejor aquellas reinvenciones de historias conocidas que resultaron más acertadas que otras. El reboot de 'Muñeco diabólico' tuvo más de un aporte interesante, y lo podéis ver hoy a las 22:00 en Neox.

Una madre decide regalarle una suerte de Siri/Alexa con forma de muñeco a su niño de 13 años, sin saber dónde se está metiendo.

El entrenamiento con el peso corporal es una de las tendencias fitness a nivel mundial que más han crecido en los últimos años. Actualmente este tipo de entrenamiento continúa en los primeros puestos de encuestas como las del Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM).

La calistenia es una disciplina deportiva que suele llevar a confusión con respecto a lo que es y lo que no es calistenia.

Todos los fans de Marvel esperamos con unas ganas locas a las nuevas aventuras de Deadpool & Lobezno. La película, cuyo tráiler nos dejó extasiados y dando volteretas de emoción, se estrenará el 25 de julio de 2024. Eso quiere decir que todavía nos queda un poquito que esperar... aunque eso no quiere decir que debamos hacerlo con los brazos cruzados.

Los cómics son una fuente inagotable de historias.

Compartimos hoy un anuncio desconcertante y de franco terror. Un grupo de científicos ha terminado una extensa investigación (vía The Washington Post) en donde concluyen que nuestro planeta Tierra realiza su rotación de manera cada vez más lenta, afectando con ello incluso la medición del tiempo con la duración de los días.

La proliferación de chatbots con inteligencia artificial (IA) en los últimos años ha generado un debate sobre la saturación de este mercado. Si bien, la mejora del servicio al cliente y la personalización de la experiencia del cliente, su uso excesivo puede generar problemas.

Un exceso de chatbots puede confundir a los clientes, dificultando encontrar la información o el servicio que necesitan.