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por Weblogs SL Vitónica 25.10.2024 12:45 |
Los copos de avena son uno de nuestros alimentos saludables preferidos para arrancar el día y además para recuperar energías a media tarde o tras un entrenamiento, y además nos da mucho juego a la hora de hacer recetas algo más de capricho. Si echas de menos las galletas en tu dieta habitual, esta versión más saludable puede ser un buen añadido para tomar de vez en cuando. |
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por Weblogs SL Genbeta 24.10.2024 21:46 |
Las ciberestafas siguen amenazando a los usuarios de las plataformas de reservas de viajes. La tiktoker española María Alberdi (@mariaalberdii04) ha compartido hoy su experiencia como casi-víctima de una estafa de phishing relacionada con una reserva en Booking.
Alberdi buscó alojamiento a través de la conocida plataforma Booking, aunque finalmente no hizo la reserva por ahí: tras encontrar el hotel que le interesaba, lo contrató directamente y, aparentemente, todo iba con normalidad... |
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por Weblogs SL Applesfera 21.10.2024 21:46 |
El gigante tecnológico Meta se encuentra en el centro de la polémica tras despedir a 24 empleados de su oficina en Los Ángeles por un motivo insólito: el uso indebido de sus cheques de comida. La empresa matriz de Facebook se encuentra en una reestructuración de empleados, donde algunos de ellos están siendo trasladados a otras filiales, y otros, directamente, despedidos.
Meta está moviendo equipos de Facebook, WhatsApp y Reality Lab para garantizar el futuro de todo el grupo. |
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por Weblogs SL Vitónica 21.10.2024 15:46 |
La prestigiosa Nature, publió a finales de 2023 una investigación que demostraba cómo el cambio de patrones alimentarios podría aumentar 10,8 años la esperanza de vida en hombres y 10,4 años en mujeres. Estas bestiales cifras se obtuvieron con datos del Biobanco del Reino Unido, zona geográfica donde las dietas poco saludables causan más de 75,000 muertes prematuras cada año. Vamos a analizar los cambios que podemos aplicar desde hoy en nuestra dieta para vivir más y mejor. |
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por Weblogs SL Vitónica 18.10.2024 21:46 |
Entre los diferentes quesos que podemos encontrar a nuestra disposición, el queso fresco batido representa una buena opción cuando buscamos perder peso y también, cuando intentamos sumar proteínas magras a la dieta junto a minerales como calcio o potasio. Por eso, hoy traemos 17 recetas fitness con queso batido, sencillos y rápidas que complementan perfectamente nuestro entrenamiento. |
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por Weblogs SL Vitónica 15.10.2024 12:46 |
Si eres amante del pan y de las tostadas en tus desayunos pero quieres mejorar la calidad de tu dieta y evitar harinas refinadas, te muestro cuál es el mejor reemplazo para mis desayunos: una receta de sólo cinco ingredientes, rica en proteínas y baja en hidratos. |
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por Weblogs SL Vitónica 13.10.2024 18:46 |
Si eres de los que de manera habitual realiza el desayuno fuera de casa esta receta puede ser la alternativa ideal, lleva sólo cinco ingredientes y es rica en fibra así como muy saciante.
Una preparación sencilla, sin cocción y muy nutritiva para resolver el desayuno fuera de casa son estas barritas energéticas de orejones aptas para veganos. |
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por Weblogs SL Vitónica 13.10.2024 12:46 |
Boticaria García es una de las mejores divulgadoras de salud de habla hispana. Cuenta con varios libros escritos, incluso con karaoke y cientos de consejos en sus redes sociales. La farmacéutica es experta en temas como la nutrición, quedando plasmado su conocimiento en su libro "Tu cerebro tiene hambre: 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud". De él vamos a extraer las reglas de oro para evitar que tu cerebro tenga hambre. |
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por Weblogs SL Vitónica 08.10.2024 12:46 |
Conseguir las 10 raciones de frutas y verduras cada día resulta un ideal que muchos no logramos concretar, es por eso que te muestro cuál es mi receta preferida para sumar verduras al desayuno y de esta forma incrementar la ingesta de estos alimentos tan beneficiosos para el organismo. |
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Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking. |
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