Para lograr un abdomen definido no sólo importa fortalecer la musculatura del core o zona media del cuerpo, sino también facilitar la quema de grasas, es por eso  que recomendamos los giros rusos para marcar abdominales.

Quienes tienen niños en casa pueden sacarle provecho a las aplicaciones de control parental como Samsung Kids. Esta herramienta está disponible en los dispositivos móviles de la marca, y ofrece opciones muy útiles para garantizar la seguridad de los peques mientras usan el móvil o la tableta. Si aún no sabes qué es Samsung Kids y cómo se utiliza, aquí te lo explicamos.


Para usar Samsung Kids no hay que pagar nada, solo descargar la app y sus complementos.

Las sentadillas son un ejercicio excelente para fortalecer el tren inferior. Uno de los grupos musculares que reciben la mayor carga son los cuádriceps, pero los glúteos se activan además drásticamente. En función de cómo hagamos las sentadillas, la carga que utilicemos y la posición de la barra, podemos atacar más al glúteo o menos.

Cuanto más profunda es la sentadilla, pero sin pasarnos porque podemos provocar una compresión extrema en la rodilla.

Un revés sorprendente acaba de ocurrir hace unas semanas en el mercado de los smartphones plegables con el anuncio de que Oppo ha cancelado la producción de su plegable tipo concha, el Find N5 Flip. Justo cuando parecía que se produciría una emocionante batalla entre los más importantes fabricantes de smartphones por quién sería el líder en sector de los plegables.

La caballa, es un pescado azul que está en plena temporada y sale a muy buen precio en comparación con otros que gozan de mayor glamour en las cartas de los mejores restaurantes. Versátil y fácil de cocinar, es un excelente producto para sumar a nuestros menús cotidianos.

Las actualizaciones de ColorOS 14 ya están disponibles para distintos modelos de OPPO, y en esta entrada te contamos todas las novedades que trae su despliegue. La marca es una de las que más tardó en renovar su capa de personalización para adaptarla a Android 14, pero finalmente está lista para aterrizar en al menos 28 dispositivos.