Allá vamos otra vez. Sólo han pasado tres meses, pero ya hemos visto suficientes estrenos de cine para poder publicar nuestra primera lista con las mejores filmes de 2025... ¡por ahora! Seguro que pronto esto cambiará bastante aunque, de momento, ya tenemos 10 títulos que nos han encantado.

Bueno, "nos". Como hicimos el año pasado, el TOP con las mejores filmes del año refleja el criterio del equipo de Espinof. Yo escribo el artículo, pero voto mis favoritas como el resto de amigos.

Windows ha anunciado el lanzamiento de la nueva versión de prueba de Windows 11, correspondiente a la build 22635,5160 (KB5053654), ahora disponible para los clientes que participan en el programa Insider a través del Canal Beta. Esta build forma parte de la actualización planificada para Windows 11, versión 23H2, aunque los clientes también tienen la opción de progresar hacia la versión 24H2.

La espera ha terminado. Apple acaba de lanzar oficialmente iOS 18,4, una renovación que marca un antes y un luego para quienes hablamos español. Y es que, tras meses y meses esperando Apple Intelligence, por fin está accesible en nuestro idioma. Si eres de los impacientes, ya puedes actualizar tu dispositivo y disfrutar de todas estas funciones.

Los creadores de personajes en videojuegos suelen ser generadores industriales de maravillas y memes, más cuando tienen tantas opciones que abruman como es el caso de inZOI. Por si no lo conoces, se trata de un simulador de vida que suele ser descrito como un híbrido entre Los Sims y GTA V... algo que los fans del primero llevan pidiéndole a Electronic Arts desde hace muchos años.

Las estrategias tradicionales de ciberseguridad, que se enfocaban principalmente en la defensa del perímetro digital de las redes internas, han quedado rezagadas debido al aumento del trabajo remoto y la adopción de tecnologías de computación en la nube. En este nuevo contexto, el enfoque de «confianza cero» ha surgido como la solución más eficaz.

Mucha gente diseña sus propias rutinas de entrenamiento eligiendo los ejercicios que simplemente conoce pero sin entender no solo las cualidades de esos ejercicios sino además de las del músculo objetivo.

En este artículo vamos a explicarte algunas cosas a tener en cuenta del deltoides medial y las diferencias en términos de estímulo entre hacer unas elevaciones laterales con mancuernas y unas elevaciones laterales en polea.

Vamos a darte varios consejos para aprovechar el editor de fotos de ChatGPT, con el que puedes crear imágenes estilo Ghibli. Pero limitarte a usarlo solo para esta cosa puntual es desaprovechar sus posibilidades, y vamos a decirte varias cosas con las que crear imágenes más sorprendentes.

Vamos a darte estos consejos de la manera más resumida que puedas, porque son ideas bastante sencillas que podrás aplicar fácilmente.

Superman es tan fuerte y resistente como lo requiera el poder del guión, pero no es invencible. Hay seres capaces de tumbarlo pero, salvo que sepas usar la magia, tu mejor opción es exponerlo a la kryptonita. Por eso Batman o Lex Luthor permanentemente suelen tener un poco a mano. Dicho esto, no todas las kryptonitas causan el mismo efectos en el Hombre de Acero, y eso es relevante porque hay una barbaridad.

Cuando vamos al gimnasio para ganar músculo, es frecuente oir dos teorías distintas sobre cómo realizar los ejercicios: las repeticiones estrictas, controladas y sin impulso, frente a las llamadas "repeticiones trampa", que aprovechan el impulso o balanceo del cuerpo para mover más peso. Recientemente, un estudio científico examinó ambas técnicas, evaluando si alguna es realmente superior para aumentar la masa muscular.

Windows 11 tiene una cualidad que nunca me ha convencido: el menú que aparece al hacer clic con el botón secundario en el escritorio. Casi siempre tengo que pulsar en la última opción, "Mostrar más opciones", para localizar lo que realmente necesito. Por suerte, he conseguido reactivar el menú clásico de Windows 10, lo cual me ahorra este paso adicional.