La falta de tiempo para cocinar es algo muy frecuente en la actualidad que muchas veces nos impide deshacernos de los kilos de más. Es por eso que como  nutricionista te muestro los cinco alimentos congelados que recomiendo para perder peso.

De la mano de la industria alimentaria podemos encontrar muchos platos listos para consumir o que facilitan la tarea en la cocina; no obstante una gran mayoría de ellos no son aptos para lograr una dieta de calidad o para adelgazar.