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Entrena en casa solo con una silla: un circuito para laborar todo tu cuerpo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.05.2018 15:46

¿Es necesario disponer de un montón de material especializado para poder entrenar todo nuestro cuerpo? Lo cierto es que no, y que podemos hacerlo prácticamente sin material a través de la calistenia o del entrenamiento con nuestro propio peso corporal. Además podemos usar objetos o utensilios que tenemos en casa y que pueden ser muy útiles a la hora de entrenar con poco presupuesto, como por ejemplo, una simple silla.

Tags casa, solo, silla, circuito, trabajar
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Tras años incumpliendo con la GPL, Tesla libera el código fuente de algunas de sus tecnologías

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  21.05.2018 12:46

Puede que Tesla Motors sea una de las empresas más alabadas de los últimos años por sus increíbles avances en la tecnología automotriz, pero entre la comunidad open source no los tienen precisamente en alta estima.

La empresa de Elon Musk ha aprovechado por años plataformas abiertas como Linux y BusyBox para construir la plataforma de sus coches, y hasta ahora nunca habían liberado el código fuente como lo exigen las licencias GPL.

Tags Tesla Motors, Elon Musk, BusyBox, Linux
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Cómo cambiar de trabajo y salir con la cabeza alta de tu empresa

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  21.05.2018 12:46

Hoy en día el mercado laboral es mucho más dinámico que hace unos años. Los trabajadores han perdido el miedo a cambiar de empresa, a embarcarse en nuevos proyectos. En muchos casos tampoco tienen mucho que perder, ya que ni siquiera tienen un contrato indefinido. Por eso vamos a ver cómo cambiar de trabajo y salir con la cabeza alta de tu empresa.

Porque no se trata de salir de malas maneras, sino de hacer entender que nuestro camino se separa.

Tags trabajo
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Tu dieta semanal con Vitónica: menú con sopas frías para favorecer la hidratación esta temporada

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.05.2018 09:46

Poco a poco las temperaturas comienzan a elevarse y nos apetecen platos fríos, de alto contenido acuoso. Por ello, en la dieta semanal de esta ocasión traemos un menú con sopas frías para favorecer la hidratación en esta temporada

Las sopas son una preparación muy saciante y que puede ser muy ligera si escogemos bien los ingredientes, por lo que tanto en invierno como en verano recomendamos su ingesta si queremos comer sano y además, favorecer la hidratación con lo que comemos.

Tags dieta, vitonica, menu, sopas, frias
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17 lugares a visitar sobre de ciencia y tecnología que recomendamos para el verano

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  19.05.2018 15:46

Aún estamos en plena primavera, pero puede que ya estés mirando con ganas la llegada de las vacaciones de verano. Quizás te has hartado de organizarlo todo con prisas los años pasados, y esta vez te has planteado desde ya mismo planear bien tus días libres de julio o agosto.

Pues si quieres que estas vacaciones tengan un buen componente de ciencia y tecnología, aquí estamos nosotros para recomendar lugares de todo el mundo en los que empaparte de cultura 'techie'.

Tags lugares, visitar, recomendamos, verano
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'Deadpool 2' funciona incluso mejor que la primera, pero sigue siendo menos gamberra de lo que ella misma piensa

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  18.05.2018 18:46

Durante absolutamente toda la proyección de 'Deadpool 2' tuve, sentado muy cerca de mi sitio a un fan del mercenario bocazas que se tronchaba con absolutamente todos los chistes de el film. No tengo ningún problema con eso: las comedias son para reírse, y yo encantado de que la gente disfrute, por muy enérgicamente que vocalice su satisfacción.

Tags Deadpool, funciona, incluso, siendo, gamberra
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Todo lo que tienes que saber sobre la glutamina: ¿merece la pena tomarla?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.05.2018 21:46

La glutamina es uno de los 20 aminoácidos que forman parte de la proteína, no se considera un aminoácido esencial aunque en algunas ocasiones podría ser necesario elevar su consumo.

Entre las funciones de la glutamina esta nos ayuda a mejorar la síntesis proteica además de reducir el catabolismo o destrucción muscular.

Tags glutamina, merece, pena
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Apple estaría explorando Carolina del Norte y Virginia del Norte para abrir su próximo campus

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  16.05.2018 21:46

Al parecer la firma de Cupertino estaría explorando algunas ubicaciones de Estados Unidos para abrir un nuevo campus. De acuerdo a MacRumors, Apple estaría pensando que Carolina del Norte y Virginia del Norte serían dos posibles ubicaciones ideales para construir sus nuevas instalaciones.

Tags Washington Post, MacRumors, Cupertino, Virginia, Norte
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MSI GT75VR 7RF Titan Pro, análisis: una auténtica bestia del gaming con todo lo que hay que tener para jugar a 4K

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  16.05.2018 15:46

Durante los últimos meses hemos tenido la oportunidad de analizar varios ordenadores portátiles diseñados específicamente para satisfacer las necesidades de los jugones. De todos ellos los dos más ambiciosos, y además los más caros, son el Omen X de HP y el ROG Zephyrus de ASUS. Ambos cuentan con microprocesadores Intel Core i7 de gama alta, paneles LCD de mucha calidad, y, sobre todo, con uno de los procesadores gráficos más velozes disponibles hoy en día: la GPU GeForce GTX 1080 de NVIDIA.

Tags ROG Zephyrus, Intel Core, Titan Pro, Omen X, ASUS
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17 formas diferentes de preparar espárragos trigueros, un alimento de primavera

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.05.2018 09:46

En estos meses del año los espárragos, encuentran su mejor época de consumo y resultan un concentrado de buenos nutrientes con pocas calorías para el organismo. Para aprovecharlos al máximo a continuación dejamos 17 formas de preparar espárragos trigueros, un alimento de primavera.

Tags diferentes, preparar, esparragos, trigueros, alimento
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