"No me gusta hablar de superalimentos, pero el brócoli y sus primos hermanos tienen algo que es diferente", comenzaba diciendo Boticaria García en una de sus intervenciones de 'Zapeando'. El programa de 'La Sexta' cuenta con la Doctora en Farmacia y nutricionista en una sección que divulga contenido sobre salud y estilo de vida. En esta caso, "Boti" habló sobre la Champions League de la verduras para avisar el cáncer.

Cuando vamos al gimnasio para ganar músculo, es frecuente oir dos teorías distintas sobre cómo realizar los ejercicios: las repeticiones estrictas, controladas y sin impulso, frente a las llamadas "repeticiones trampa", que aprovechan el impulso o balanceo del cuerpo para mover más peso. Recientemente, un estudio científico examinó ambas técnicas, evaluando si alguna es realmente superior para aumentar la masa muscular.

Cloudflare y RootedCON perdieron hace unos días su primer asalto contra los bloqueos masivos de IPs ordenados por LaLiga. La reciente negativa judicial a la petición de nulidad presentada por ambas entidades nos ha llevado a hablar con Román Ramírez, director general de RootedCON (asociación organizadora del congreso de ciberseguridad homónimo), para saber más sobre los motivos enarbolados por el juez... y sobre los siguientes pasos que piensan dar.

Efectivamente. Estamos a sábado y eso ya sabes lo que significa: Hoy No Circula sabatino. Porque puntual, una vez más, llegan las restricciones propias de este programa que trata de mejorar la calidad del aire que respiramos.

¿De qué estamos hablando? Efectivamente, del Hoy No Circula y sus restricciones específicas de los sábados.

Mucha gente defiende a capa y espada los ejercicios básicos para ganar masa muscular cuando en realidad son una opción más y, en muchos casos, ni siquiera son la mejor. Este es el caso de la sentadilla libre que aunque permanentemente se ha tenido como la reina del entrenamiento de pierna en general y de cuádriceps en particular lo cierto es que tiene más contras que pros.

Reino Unido ha vuelto a abrir un viejo debate en Apple que hace enfrentar la seguridad a la privacidad. La compañía de Cupertino permanentemente se ha mantenido en ese segundo punto, poniendo por encima la seguridad de los datos de sus clientes e impidiendo que, incluso en los casos más polémicos, una agencia de seguridad gubernamental pueda acceder a datos de iCloud.

El gobierno británico estaría pretendiendo que Apple abra una puerta trasera a su cifrado en el país.

Durante años, China se ha relevante por implantar un creciente aumento de la videovigilancia masiva a través de IA, recurriendo a técnicas de reconocimiento facial (e, incluso, corporal). Pero incluso de un régimen como el del gigante asiático se espera que estableciera en algún momento un límite legal claro que permita preservar cierta privacidad ante la tecnología.

Bizum se ha convertido en uno de los mayores sistemas de pago en nuestro país. Al igual que una transferencia bancaria normal, hay algunas operaciones hechas con Bizum que se van a tener que declarar a la Agencia Tributaria en la declaración de la Renta 2024. Sobre todo si esta es una forma de pago relacionada con una actividad económica.

Hay gente que usa Bizum para prácticamente todo a lo largo de todo un año.

Se trata de las zapatillas Adidas Terrex Trailmaker 2,0 GORE-TEX Hiking que se encuentran con un 25% de descuento en Decathlon y a un precio de 90 euros 120 euros.

Estas zapatillas de Adidas incorporan una membrana impermeable Gore-tex que  ayuda a mantener los pies secos en todo momento, lo cual resulta especialmente útil para realizar senderismo en días lluviosos o por terrenos con altos niveles de humedad.

El sistema educativo español tiene una manera peculiar de abrazar las innovaciones: con entusiasmo desmedido primero, y con igual intensidad al rechazarlas a continuación.

Primero fue la devoción aspiracional por el modelo finlandés, luego la obsesión por digitalizar cada aula.