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Actualizado: hace 50'
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Vitónica|blodico

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La verdad que nos cuenta un experto sobre las repeticiones lentas para ganar masa muscular

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.02.2025 21:45

Si echas un vistazo dentro de un gimnasio comercial te darás cuenta de que hay mucha gente, independientemente del nivel, que ya sea de forma sistemática o puntual, se dedica a hacer las repeticiones de sus series de forma muy lenta.

Tags experto, repeticiones, lentas, masa, muscular
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Curl bayesian, el ejercicio de moda que muy poca gente hace bien

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.02.2025 18:45

El bayesian curl o curl bayesiano es un ejercicio para bíceps que se ha puesto muy de moda en los últimos años y que, sin embargo, no se hace bien.

La característica más importante del curl bayesiano es que el hombro se coloca en ligera extensión, es decir, con el codo por detrás de nuestro cuerpo. La mayoría de personas creen que esta es la única característica que identifica al bayesian pero no es así puesto que falta un ingrediente más.

Tags bayesian, ejercicio, moda, gente, bien
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Xiaomi crea el mejor invento contra pinchazos para ciclistas: compacto, con linterna y batería infinita por menos de 30 euros

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.02.2025 09:45

Nadie está habituado a vivir percances y es que van de la mano con la tarea siendo más habituales de lo que pensamos. Los ciclistas cada vez van más equipados con herramientas para la cadena, luces e incluso kit de reparación de ruedas y la recomendación de hoy sin duda les va a cambiar la vida.

Se trata del compresor portátil Xiaomi Electric Air Compressor 2 que es apto tanto para vehículos, bicicletas como cualquier ciclomotor.

Tags Xiaomi Electric Air Compressor, invento, pinchazos, ciclistas, compacto
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La gente más exitosa tiene permanentemente esta habilidad. Y no la han aprendido en ninguna universidad

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.02.2025 12:45

Determinadas habilidades, que muchas veces no son aprendidas ni se estudian en una carrera universitaria, pueden resultar atractivas para empresas y reclutadores, y conducirnos al éxito. Por eso, te mostramos cuál es la habilidad que siempre tiene la gente más exitosa.

Tags Aneesh Raman, exitosa, siempre, habilidad, aprendido
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