Aunque pueda parecer raro, hablarte a ti mismo antes de un entrenamiento podría aumentar significativamente tu fuerza muscular. Un estudio reciente ha analizado cómo diferentes estrategias mentales conocidas como "psyching-up" pueden potenciar nuestra fuerza máxima. A continuación, te contamos qué tipo de diálogo interno funciona mejor según la ciencia.

Mantener y contribuir a proyectos de código abierto puede ser una tarea gratificante, pero a menudo implica numerosas tareas pequeñas y repetitivas. Afortunadamente, GitHub Actions puede automatizar las partes más tediosas y propensas a yerros del mantenimiento, permitiéndote concentrarte en lo que realmente importa: construir y hacer crecer tu comunidad.

¿Quieres sentirte más viejo que un árbol? Pues prepárate: el 22 de noviembre se cumplirán 30 años desde el estreno de 'Toy Story', el filme de Pixar que lo cambió todo en el mundo de la animación y que el estudio, entonces independiente, creó con la intención de que fuera distribuida por Disney. Lo que pasó luego os lo sabéis de sobra.

El universo 'Yellowstone' no para de crecer y en lo que sigue la emisión de la temporada 2 de '1923', la maquinaria sigue su curso y desde MTV Entertainment Studios, el estudio de la saga, ya estaría preparando un spin-off más. En esta ocasión estaría protagonizado por otro de los hijos de John Dutton (Kevin Costner).

WhatsApp para iPhone está a punto de traer una novedad destacado. Una de esas a las que quizás de primeras no le prestamos demasiada atención, pero que a la larga se convierten en imprescindibles. Y en este caso, unido a la creación de estados, uniéndose para ello con Spotify.

Hace ya un tiempo que Instagram está unida a Spotify con el fin de descubrir canciones en la red social y añadirlas a nuestras playlist en la app de streaming.

Podría pasarme todo el día escuchando la banda sonora de Furi y sería sorprendente que la aborreciese. Los miembros de The Game Bakers dieron un golpe encima de la mesa con uno de los mejores boss rush que se hayan visto, aunque la sombra sobre los franceses se cirnió con Haven. Su próximo proyecto, una aventura de carácter amoroso con combates por turnos, no caló en mí y pensé que los derroteros del estudio irían por otros derroteros más amigables.

Abre cualquier red social y lo verás: fotos de perfil transformadas en personajes anime creados por el Studio Ghibli y memes clásicos reimaginados con el inconfundible estilo japonés. Esta revolución estética tiene un nombre: ChatGPT y su capacidad para transformar cualquier imagen con su último modelo GPT-4o para los suscriptores plus.

Cuando ChatGPT irrumpió en escena en noviembre de 2022, desató una de las carreras tecnológicas más intensas de los últimos años. Empresas y gobiernos se apresuraron a tomar posiciones para no quedarse fuera del auge de la inteligencia artificial. En el centro de esa reacción estuvieron los centros de datos: infraestructuras clave que hacen posible entrenar los modelos de lenguaje que dan forma a los chatbots y a otras aplicaciones basadas en IA.

Limitar los ultra procesados o los platos preparados fuera de casa resulta fundamental para mejorar la calidad de nuestra dieta. Sin embargo, si de manera eventual acudes a platos listos para consumir que encuentras en el supermercado te mostramos cuáles son las siete pizzas congeladas que no aconsejamos meter en tu carrito de compras.

Hemos analizado alternativas de Mercadona, analizando ante todo sus ingredientes y el aporte nutricional de cada una de las opciones.

La fama de Alan Ritchson se ha disparado desde que protagoniza 'Reacher', pero lo cierto es que todavía le falta lustrar realmente al frente del reparto de una superproducción de Hollywood -lo más parecido hasta ahora ha sido un papel secundario en 'Fast & Furious 10'-.