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16.02.2025]blodico

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Gana más masa muscular y fuerza en los pectorales al añadir este gesto en tus flexiones de brazos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.02.2025 09:45

Las flexiones de brazos son uno de los ejercicios clásicos de fuerza con el peso corporal. Se pueden ejecutar con mejor o peor técnica, pero hay un matiz que la mayoría de personas no conocen, y supone una mayor activación del pectoral. En este artículo describimos cómo sacarle el máximo provecho a tus flexiones con un simple gesto.

Tags masa, muscular, fuerza, pectorales, incluir
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