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08.03.2025]blodico

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La costura es el nuevo "mindfulness": un estudio ha encontrado el sorprendente beneficio para tu cerebro de pasar tiempo cosiendo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  08.03.2025 12:45

En una era donde el estrés y la ansiedad son camaradas habituales, localizar actividades que promuevan el bienestar mental es esencial. Una práctica tradicional que ha resurgido como herramienta terapéutica es la costura. Un nuevo estudio publicado en Bristish Jorunal of Occupational Therapy ha relevante los múltiples beneficios de coser y tejer, desde la mejora de la salud mental hasta el fortalecimiento de habilidades cognitivas y físicas.

Tags Occupational Therapy, Bristish Jorunal
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