¿Alguna vez te has preguntado cuánto pesa un barco? Puede que no, debido a que es un peso que no va a influir en nada en el día a día o que conocer que el Icon of the Seas pesa 250,800 toneladas sea un poco absurdo al ser una cantidad tan elevada que no tenemos un contexto para comparar. Sin embargo, es un dato que siempre se da cuando se presenta un barco, incluso antes del momento de su construcción. El motivo es que es de suma importancia para la viabilidad del propio buque.

¡Hola emprendedor/a! Hoy te traigo un tema que a veces nos puede resultar un poco abrumador: ¡las cotizaciones para empresas! Pero no te preocupes, aquí estoy para hacer que este proceso sea pan comido.

Primero que nada, una cotización formal es como el currículum de tu negocio: ¡debe lustrar! Es tu oportunidad de mostrar profesionalismo, transparencia y sobre todo, el valor que puedes ofrecer.

Lo primero que debes hacer es investigar a fondo las necesidades del cliente.

La Policía Nacional ha lanzado una alerta sobre una estafa telefónica conocida como 'wangiri', que aprovecha el comportamiento habitual de devolver una llamada perdida. Esta técnica, llamada así por ser originaria de Japón (allí el término significa 'llamada y corte'), consiste en hacer una llamada breve para evitar que la víctima puede responder en primera instancia.

Vivimos en una era de personalización en la que los consumidores esperan que las experiencias y servicios sean diseñados específicamente para ellos. La publicidad no es una excepción. La publicidad dirigida, que usa datos para personalizar los mensajes publicitarios a las necesidades y preferencias individuales, está transformando el marketing y cambiando la forma en que las marcas se comunican con sus audiencias.

Elon Musk está hasta las narices de los bots. Esa fue la razón que de hecho argumentó cuando trató de echarse atrás con su oferta de compra de Twitter. Finalmente se hizo con ella, y desde entonces lucha contra ese problema que está contaminando su plataforma. No es el único que lo hace, y hoy en día internet está plagada de bots. Tanto es así que hay una teoría que precisamente habla de ese inquietante fenómeno y afirma que puede acabar con internet tal y como la conocíamos.

La Guardia Civil ha detenido a 102 personas en varias provincias de España acusadas de estafar a centenares de víctimas (se han identificado 238 sólo en la provincia de Alicante) a través de el timo del "hijo en apuros", un popular tipo de fraude en el que los estafadores se hacían pasar por un hijo en apuros económicos que solicita dinero a sus padres. La operación, bautizada como "Hiwaso", ha permitido desmantelar una trama criminal que ha robado más de 850,000 euros a las víctimas.

Si ahora mismo cogiera un manual básico de musculación, estoy completamente seguro de que no estaría de acuerdo con la propuesta que este haría sobre la cadencia óptima a la que deberían realizarse las repeticiones si el objetivo es la hipertrofia muscular.

La evidencia más reciente (o no tan reciente) demuestra que las recomendaciones que suelen verse en los cursos y certificaciones habituales de entrenamiento están obsoletas.

Estamos más que acostumbrados a la configuración típica del entrenamiento de fuerza e hipertrofia, es decir, al clásico esquema de serie-descanso. Puede que algunas personas flexibilicen un poco este esquema a través del uso de técnicas de intensificación pero por lo general no solemos salir de ese clásico esquema.

Es aquí donde entran los clusters, un sistema de entrenamiento que es más fácil de explicar si lo comparamos con una serie tradicional.

Comentábamos hace poco que la magia Disney no se hace sola. Lo que muchos pasamos por alto en la visita a sus parques temáticos en realidad es parte de un laborioso plan para sumergirnos en su fantasía. Esto se hace creando espacios muy concretos. Y parte de esto pasa, lo creas o no, por el uso de los colores.

El fraude bancario ya es, hoy en día, una amenaza constante que afecta a millones de usuarios en todo el mundo. Pese a las numerosas campañas de concienciación y las advertencias continuas por parte de entidades financieras, los datos revelan que un alto porcentaje de la población sigue siendo susceptible a los mismos.