El press de banca plano con barra es el ejercicio estrella en el gimnasio, especialmente para los hombres. Este movimiento se utiliza para medir la fuerza de empuje del tren superior y es el que mide el progreso de nuestras sesiones de entrenamiento. Además de los pectorales, hay otros músculos que determinan los kilos que movemos en la banca. Estos son los ejercicios de esos músculos que ayudan al pectoral para meter más kilos en la barra y hacer más repeticiones.

En noviembre de 2022, la ONU celebró que ya éramos 8,000 millones de humanos en la Tierra. Son estimaciones, lo realmente interesante es que en 2023 no llegamos a la tasa de reemplazo y que la humanidad llegará a su pico a finales de siglo para, irremediablemente, empezar a caer. Pero hasta qué punto podemos fiarnos de esas cuentas? Es algo que lleva tiempo encima de la mesa, y ahora un estudio llega para añadir más picante al afirmar que nos hemos equivocado contando.

¡Menudo festival del videojuego nos ha dejado The Future Games Show! No solo en cantidad, con más de 50 juegos, sino en cuestión de sorpresas. Un evento de primavera contundente con novedades clave para jugadores de PC y consolas en el que hay margen para los reencuentros con los clásicos, los videojuegos relajantes y esa clase tan específica de títulos indie de los que sí te logras acordar del nombre al cerrar el evento. ¿Lo que más nos ha gustado? Que casi todo llega este mismo año. Así sí.

ATENCIÓN SPOILERS: este post contiene detalles muy relevantes acerca del último capítulo de Invencible y sobre la serie de The Walking Dead.

Todo está listo para que el octavo episodio de Invencible llegue esta semana y la confrontació final se produzca en Amazon Prime Video. Tras haber sobrevivido a duras penas a la guerra de Invencibles y a Armstrong Levi, Mark Grayson no ha tenido ni un respiro. Y es que la llegada del viltrumita Conquest a la Tierra lo ha puesto todo en su contra.

En el interesante artículo Why Techdirt Is Now A Democracy Blog (Whether We Like It Or Not), se destaca cómo Techdirt ha ampliado su enfoque para cubrir temas relacionados con la democracia y la política, debido a la creciente influencia de la tecnología en estos ámbitos. Se enfatiza que las decisiones tecnológicas afectan directamente a la democracia, y que es esencial abordar estos temas para mantener la integridad de las instituciones democráticas.