El peso muerto rumano es uno de los ejercicios básicos para el entrenamiento de nuestros isquios y de la musculatura de nuestra columna lumbar. Los beneficios de este ejercicio sobre nuestros isquios vienen justificados por dos razones principalmente:

• Consisten en desarrollar una de las dos funciones de esta musculatura que es extender la cadera. La otra es la flexión de rodilla, como cuando hacemos curl de femoral ya sea sentado, de pie o tumbados.

Desde que salió el Apple Watch original (sí, el Series Cero), he sido un fiel cliente. Literalmente, he pasado por todos los modelos, desde el primero hasta el último Series 10. ¿Capricho? Tal vez. Pero no puedo negar que es un dispositivo que me encanta y que, se ha convertido en parte esencial de mi día a día.

Sin embargo, puedo admitirlo: tener experiencia no me hace perfecto.

Si eres amante de los dulces y buscas un plato fácil de preparar y súper saludable, te mostramos el postre sin azúcar y colmado de proteínas que puedes preparar en la freidora de aire, con sólo tres ingredientes.

Para obtener muchas proteínas, calcio y vitamina D y al mismo tiempo, calmar la tentación de forma efectiva, podemos preparar en sólo 15 minutos una tarta de yogur sin azúcar creada por @recetassanasfiit.

Cuando cuento que he usado mi iPhone como único mando de toda la casa, más de uno me dice: "¿No es más fácil usar los mandos normales?". Y puede que tengan razón. Pero la idea de simplificar mi vida y mandar todos los dispositivos desde un solo lugar era demasiado tentadora como para no intentarlo.

Así que, durante una semana, dejé de lado los mandos del Apple TV, la Smart TV LG y hasta el del aire acondicionado. En su lugar, usé exclusivamente el iPhone para controlar todo.

Mucha gente confunde el curl de bíceps predicador con el curl Scott entendiendo que son lo mismo y que el único elemento que caracteriza a ambos es que los codos están apoyados en la superficie de un banco.

En este artículo no solo vamos a explicarte las diferencias entre el curl predicador y el curl Scott sino también qué nos ofrece y que buscamos con ellos a nivel de estímulo.

Nos hemos acostumbrado a que los filmes de las que más hablamos tengan presupuestos imposibles. Tanto, que las cifras nos bailan en la cabeza y no somos conscientes de la cantidad de billetes que se han tirado al vacío: 'Estado Eléctrico' ha costado 320 millones; 'Blancanieves' 209; 'Fast & Furious X' 379.

El Corte Inglés ha vuelto a lanzar su particular campaña de los Tecnoprecios, y en esta ocasión podemos localizar algunas ofertas bastante interesantes (algunas nuevas y otras que se han mantenido de el previo campaña). En este artículo hemos reunido las cinco mejores ofertas que podemos localizar en la tienda en móviles, smartwatch y más. Eso sí, la campaña finalizará el próximo 26 de marzo.

Contar con una última capa eficiente para protegernos del mal clima cuando recorremos la montaña resulta fundamental. Por eso, te mostramos esta chaqueta impermeable que tiene rebaja en Decathlon y resulta ideal para protegerte de la lluvia y el viento al realizar senderismo.

Se trata de la chaqueta impermeable de montaña y trekking con capucha Hombre Quechua NH500 que posee un 28% de descuento en Decathlon y se encuentra a un precio de 24,99 euros 34,99 euros.

Los gigantes tecnológicos como OpenAI, Google y Microsoft hacen uso de bots rastreadores diseñados para recolectar contenidos de la WWW, con los que poder entrenar sus cada vez más complejos modelos de IA generadores de texto e imagen.

En julio de 2016 dos físicos estadounidenses, Christopher F. Chyba, de la Universidad de Princeton, y Kevin P. Hand, del Laboratorio de Propulsión a Chorro de la NASA, publicaron en Physical Review Applied un artículo científico muy exótico. En su texto defendían la posibilidad de generar electricidad aprovechando el movimiento de rotación de la Tierra.