En apenas unas semanas volvemos a hacer las compras navideñas y este año se prevé que nos gastemos aún más que el previo debido a la subida de precios. En lo que al mundo deportivo se refiere, los relojes son el mejor regalo y si quieres encontrar un modelo bueno, bonito y barato presta atención a esta ganga exclusiva.

Se trata del Garmin Venu 2, un smartwatch que conecta cuerpo y mente para tener un buen estado físico.

Realizar ejercicio físico de forma regular puede ayudarnos en gran medida a reducir el estrés y además, a beneficiar el funcionamiento cerebral; es por eso que te mostramos las tres mejores posturas de yoga para optimizar tu cerebro y lograr una mente clara.