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por Weblogs SL Vitónica 16.11.2024 00:45 |
Hay una serie de ejercicios que están considerados como básicos o fundamentales no solo para el entrenamiento de fuerza en general sino además para el de hipertrofia en particular. Estos ejercicios suelen ser multiarticulares y, aunque no inevitablemente, realizados con peso libre, es decir con barras o mancuernas. |
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por Weblogs SL Vitónica 15.11.2024 00:46 |
Todos habremos visto al típico usuario de gimnasio rodeado de mancuernas de todos los tamaños y que va encadenando una serie con otra sin parar. Seguramente sea una persona que esté haciendo dropsets, una técnica de intensificación que se usa luego de haber llegado al fallo con un determinado peso.
La dropset tradicional consiste en bajar el peso usado en el ejercicio a continuación de que nos haya sido imposible continuar haciendo repeticiones. |
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por Weblogs SL Genbeta 12.11.2024 21:47 |
Según denuncia la compañía de seguridad SOPHOS, una reciente campaña de ciberataques ha comenzado a dirigirse contra clientes interesados en una inquietud aparentemente inofensiva: "¿Son legales los gatos bengalíes en Australia?" ('are bengal cats legal in australia?', en el original). Sí, has leído bien. |
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por Atreyu Actualidad Fútbol 11.11.2024 21:45 |
OPPO ha confirmado oficialmente que la presentación mundial de su tan esperada serie Find X8 se llevará a cabo el 21 de noviembre de 2024. A lo largo de los últimos meses, la compañía ha generado enorme expectación gracias a las filtraciones y presentaciones en China, donde ha importante la potencia de sus nuevos dispositivos. Los OPPO Find X8 y OPPO Find X8 Pro son los dos grandes protagonistas de este nuevo lanzamiento, y ambos prometen revolucionar el mercado de smartphones premium. |
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por Weblogs SL Genbeta 09.11.2024 18:46 |
Traducir es algo que pueden hacer muchos tipos de software, pero pocos lo hacen verdaderamente bien. De hecho y sin ir más lejos, es una de las tareas que mejor se le da a la Inteligencia Artificial, cuyo máximo exponente, ChatGPT, se ha convertido en un serio rival de traductores al uso. ¿Que cómo lo sé? Porque ya los puse a prueba para descubrir quién era el mejor. |
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por Weblogs SL Genbeta 02.11.2024 18:45 |
Teniendo en cuenta que se estima que el 96% de los idiomas son solo hablados por un 3% de la población normal, la abrumadora realidad es que hay idiomas verdaderamente hegemónicos y otros que son toda una reliquia. Porque más allá de para entendernos, los idiomas son además auténticos tesoros. Reliquias en extinción. De hecho, hay más de 2,000 en peligro.
Dicen que una imagen vale más que mil palabras. Pues bien, la imagen que ilustra este artículo lo dice sin ambages. |
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por Weblogs SL Vitónica 25.10.2024 12:45 |
Los copos de avena son uno de nuestros alimentos saludables preferidos para arrancar el día y además para recuperar energías a media tarde o tras un entrenamiento, y además nos da mucho juego a la hora de hacer recetas algo más de capricho. Si echas de menos las galletas en tu dieta habitual, esta versión más saludable puede ser un buen añadido para tomar de vez en cuando. |
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por Weblogs SL Vitónica 24.10.2024 12:45 |
¿Haces calistenia o 'Street Workout'? ¿Qué ejercicios calisténicos te gustan más? ¿Qué modalidad de Street Workout es la tuya: Resistencia, Powerfree o Workout Style? Si eres un apasionado al trabajo de fuerza con tu propio peso corporal conocerás las diferencias entre todos los términos mencionados anteriormente, pero si no eres experto te sonará todo a chino. |
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Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking. |
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