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10.03.2025]blodico

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Ángela Quintas, experta en nutrición y microbiota: "permanentemente es mejor consumir hidratos y proteínas juntos para evitar un pico de insulina"

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  10.03.2025 18:45

Lo que comemos y la forma en que comemos puede influir considerablemente en el metabolismo y en los niveles de glucosa en sangre. Es por eso que Ángela Quintas, especialista en química orgánica y clínica, y experta en nutrición y microbiota señala: "permanentemente es mejor consumir hidratos de carbono junto con proteínas para evitar picos de insulina".

Tags Ángela Quintas, Quintas
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