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por Weblogs SL Vitónica 23.07.2024 21:45 |
Como entrenador online son muchas las personas que me detallan su rutina de entrenamiento antes de empezar a laborar conmigo para que pueda hacerme una idea del punto de partida del cual venían. |
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por Enrique Dans Blog de Enrique Dans 23.07.2024 09:45 |
Google anuncia, la cancelación de sus varias veces pospuestos planes para eliminar las cookies de tercera parte, uno de los mecanismos que más vulnera la privacidad de los clientes en la web.
Las cookies son un recurso muy antiguo, inicialmente diseñadas por Netscape como una forma técnicamente simple de poder preservar información entre sesiones en internet. |
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por Weblogs SL Vitónica 22.07.2024 12:45 |
Con el paso de los años el porcentaje de masa muscular en nuestro cuerpo se reduce, pudiendo ser considerable luego de los 60. Afortunadamente, con la práctica regular de ejercicio es posible contrarrestar este efecto, es por eso que te mostramos el único ejercicio  que necesitas para mantenerte fuerte y en forma a medida que envejeces. |
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por Weblogs SL Vitónica 13.07.2024 15:46 |
El desarrollo del core, y además de los muslos, especialmente cuádriceps, isquiotibiales así como glúteos, resulta fundamental para mantener la postura, mejorar el equilibrio y advertir lesiones. Por eso, un ejercicio ideal para fortalecer cuádriceps y trabajar el core.
La sentadilla tradicional constituye un ejercicio básico que se recomienda añadir en toda rutina para ganar fuerza, tonicidad y además para quemar calorías e incentivar la ganancia muscular. |
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por Weblogs SL Vitónica 04.07.2024 09:45 |
La selección de ejercicios para estimular los tríceps es una verdadera odisea para muchos que intentar optimizar su tiempo en el gimnasio. Dentro de la amplia gama de ejercicios para esta parte del brazo, otros que son muy malos y el resto que se encuentran en medio, algunos acercándose a los buenos y otros a los malos. |
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por Weblogs SL Vitónica 28.06.2024 18:46 |
Puede que te preguntes a qué viene la afirmación que acompaña al titular y qué precede a la imagen del artículo. El ser humano se siente muy cómodo clasificando y estructurando la información y, de hecho, es algo bueno porque nos permite gestionarla y ordenarla de forma más eficiente. |
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Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking. |
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