FULLServices Network
Blogs · Radio · Juegos · Chicas TOP · Amigos · Favoritos + sitios
Blodico
 
SÁB 21
SEP 2019
Blogs MUNDO Blogs
Historial de búsquedas
    Blodico PLUS
Blogs
Actualidad Blogs Tecnología Blogs Ocio Blogs Deportes Blogs Negocios Blogs BlogsRanking de blogs
Actualizado: hace 2 hora/s
Blogs

Deportes.blodico

gimnasio

1 a 11 de 18 coincidencias

Ver entrada completa

Los seis mitos más escuchados sobre abdominales

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  21.09.2019 18:46

Lograr unos abdominales perfectos y definidos es uno de los retos que permanentemente se nos presentan a la hora de entrenar. Nosotros en Vitónica hemos ofrecido diferentes alternativas a lo largo del tiempo, y existen muchas modalidades para lograr unos abdominales perfectos. Pero además existen muchos mitos entorno a este grupo muscular.

Debemos partir de la base de que todas las personas tenemos abdominales.

Tags mitos, abdominales
Blogs

Cómo montar un buen gimnasio en casa por menos de 150 euros

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.09.2019 18:46

Entrenar en casa, sobre todo en los meses de invierno que se acercan, no solo tiene la ventaja de no tener que enfrentarnos a la lluvia y al frío, sino que además nos permite aprovechar los ratitos que tengamos en casa. De esta manera, aquellas personas que tienen poco tiempo, tendrán una manera más sencilla y cómoda de entrenar.

Tags montar, gimnasio, casa, euros
Blogs

Bella Hadid presenta la nueva colección deportiva de Calvin Klein Performance

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.09.2019 15:46

Si has comenzado a entrenar con el inicio del curso, o si has retomado los entrenamientos luego del verano y buscas nueva ropa para ir al gimnasio, ojo a la nueva colección de Calvin Klein Performance en la que han contado con la colaboración de la modelo Bella Hadid y del actor Mitchell Slaggert.

Tags Calvin Klein Performance, Mitchell Slaggert, Bella Hadid
Blogs

Historias de Cupertino

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  15.09.2019 21:46

La keynote comenzaba oficialmente a las 10:00 de la mañana, pero el jet lag - quizás los nervios - me jugó una mala pasada y prácticamente llevaba desde las cinco de la mañana despierto en el hotel. Era mediodía en España y con un rápido repaso a las redes sociales, vi que la gente empezaba a prepararse para la keynote. Pensé en levantarme ya pero luego me di cuenta que un día de evento es muy largo y hay que ir descansado.

Tags Cupertino
Blogs

Las claves para acertar a la hora de saber cuánto peso usar en cada ejercicio

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.09.2019 21:46

En muchas ocasiones nos topamos con una nueva rutina o con un nuevo método de entrenamiento, pero tras echarle un vistazo es muy común que nos haya surgido en algún momento una pregunta; ¿cuánto peso debería usar en cada ejercicio?

Esto es algo relativamente sencillo de conocer, aunque para ello tenemos que habernos familiarizado al menos durante un tiempo con el entrenamiento de fuerza y con cada uno de los ejercicios en particular de los que consta la rutina.

Tags acertar, usar, ejercicio
Blogs

Entrenamiento de fuerza para mujeres: los puntos básicos que debes conocer

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.09.2019 15:46

Los origenes del entrenamiento se aplican a todo el mundo por igual pero si tenemos que hablar de cómo las variables del entrenamiento afectan a hombres y mujeres, sí que existen diferencias significativas. 

Si eres mujer, hombre, entrenador o entrenadora y deseas conocer mejor la fisiología femenina, en este artículo te explicamos algunos puntos clave a tener en cuenta.

Tags fuerza, basicos, conocer
Blogs

#RetoVitónica: entrena tus glúteos esta semana con estas posturas de Yoga

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.09.2019 09:46

Arrancamos nueva semana con un nuevo reto: si en días pasados os hemos propuesto recetas saludables para vuestras meriendas, esta semana nos centramos en el trabajo físico para poner a tono nuestros glúteos a través de siete posturas de Yoga distintas, una para cada día de la semana.

Tags Instagram, Yoga
Blogs

Entrenamiento de hombros para novatos en el gimnasio

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.09.2019 18:46

Con la llegada de Septiembre, Siempre la gran mayoría de nosotros nos ponemos como nuevo objetivo apuntarnos al gimnasio. Entre estas personas hay muchas que nunca han entrenado, y por ello es necesario que en Vitónica les ayudemos con algunos consejos. En esta ocasión nos vamos a detener en el entrenamiento de hombros para principiantes.

El hombro es una de las partes que más interviene en la gran mayoría de movimientos que vamos a llevar a cabo a la hora de entrenar.

Tags hombros, novatos, gimnasio
Blogs

Cinco consejos a tener en cuenta si quieres comenzar a practicar CrossFit este curso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  03.09.2019 18:46

Cada vez son más las personas que se disponen a comenzar con la aventura del CrossFit. El CrossFit es un deporte sumamente versátil y que puede resultar muy divertido sobre todo para aquellas personas que buscan un sistema de entrenamiento diferente y continuamente mutable. 

Así que si estás deseando practicar CrossFit este curso, en este artículo te damos cinco consejos para que tengas en cuenta.

Tags CrossFit, consejos, comenzar, practicar, curso
Blogs

Los siete ejercicios más efectivos si quieres bajar de peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  03.09.2019 12:46

Para bajar de peso puede ser suficiente con afinar nuestra alimentación y eliminar ciertos productos de la misma. Pero si además le añadimos el componente del ejercicio físico, los beneficios y resultados serán mejores.

Como veremos a continuación, existen ciertos ejercicios que nos proporcionan una serie de beneficios a la hora de perder peso que todo el mundo debería realizar salvo que tengan alguna lesión o limitación funcional que se lo impida.

Tags ejercicios, efectivos
Blogs12Blogs
Siguiente
Blogs Blogs
Suscribirme a este tema Actualidad
Suscribirme a este tema Tecnología
Suscribirme a este tema Ocio
Suscribirme a este tema Deportes
Suscribirme a este tema Negocios
Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking.
Blodico en Twitter
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Blogs
vuelta  seguir  pautas  mitos  gastroenteritis  desayunos  cole  blanda  basicas  abdominales 
Blogs Blogs
SEPTIEMBRE 2019 Mes anterior Mes siguiente
DOLUMAMIJUVISA
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Suscríbete y recibe los titulares del día directamente en tu buzón de correo:
Blogs
Blogs
Blogs RSS de últimas entradas del día
Blogs
Actualidad Blogs Tecnología Blogs Ocio Blogs Deportes Blogs Negocios Blogs Ranking de blogs
RSS de esta página
Blogs
Blodico
Texto y fotos Diseño y desarrollo Sugerir un blog
Creative Commons License © 2019 FULLServices Network
Todos los derechos reservados | Privacidad
Si eres autor de un blog temático en el que hablas de actualidad, tecnología, ocio, deportes o negocios, envíanos su dirección. Si tu blog cumple con los requisitos será añadido a Blodico. También puedes agregar gratis tu blog en Blodico PLUS, el nuevo buscador de blogs hispanos. Publicidad en Blodico.