Una de las cosas más sorprendente de ver 'Aquí no hay quien viva' en 2024, además de comprobar lo bien que han resistido su ritmo cómico y sus personajes delirantes, es darse cuenta de que algunos chistes que se hacían hace tan solo veinte años han quedado ya totalmente obsoletos, pero son hijos de su tiempo. Por ejemplo, "¿Pero quién se va a creer que Leonardo DiCaprio se va a helar por esta chica? ¡Si está gorda!".

Se ha publicado un nuevo estudio sobre hipertrofia muscular de mano de varios autores entre los que se encuentran algunos nombres conocidos como Brad Schoenfeld y Milo Wolf, este último muy activo en redes sociales.

Este estudio investigó el efecto que tenía en la ganancia de masa muscular diferentes intensidades de entrenamiento entre dos grupos de participantes.

Independientemente de que su acogida haya sido mucho más gélida de lo esperado, 'Here' está dando mucho que hablar ya no sólo desde su estreno, sino desde la presentación de su tráiler. Y es que lo nuevo de Robert Zemeckis, conocido entre otras cosas por sus juegos con las nuevas tecnologías ahí están sus cintas animadas para demostrarlo ha intentado llevar un paso más allá las tecnologías de rejuvenecimiento y envejecimiento digital.

Las variables de entrenamiento influyen de manera directa en las ganancias de masa muscular. Factores como el volumen, la carga o la frecuencia, entre otras, determinan el éxito del crecimiento muscular, así como su ritmo más alto o más lento. La proximidad al fallo muscular es una de las consideraciones que no se tiene tan en cuenta como las otras variables citadas, pero su control es fundamental para la hipertrofia muscular.

Durante este verano vimos como uno de los contenidos que más se viralizaron en redes fueron los de la influencer Roro. Un contenido que dio para hablar mucho en internet, y sobre todo que generó a muchas personas que trataban de replicarlo en otros ámbitos. Pero más allá de esto puso en boca un término que en España no teníamos muy controlado: las tradwives. Una categorización que ha seguido un camino que todos podíamos llegar a esperar: el porno.

La presencia o no de Kevin Costner no era la única incógnita a despejar por parte de la temporada 5B de 'Yellowstone'. También estaba la duda de si iba a ser de verdad la temporada final del fenomenal western. Si bien fue anunciada al principio como la última, toda la promoción de estos episodios han evitado a toda costa hablar de "final de serie". Y lo ha sido.

Esta notable miniserie de western está pasando injustamente desapercibida.

FediChamp (síguelo en Mastodon), a propósito de un artículo de Elena Rossini, han publicado una infografía invitando a que consumamos redes sociales saludables. Aquí tienes una copia traducida al español.


En medio de un ruido ensordecedor dentro del inmenso patio de comidas en el que se han convertido las redes sociales, están los puestos de comida basura y el rincón de puestos de agricultores que venden comida casera saludable.

En tres años, todas las obligaciones del Acta de Resiliencia Cibernética de la Unión Europea (CRA, por sus siglas en inglés) serán plenamente aplicables, con las obligaciones de reporte de vulnerabilidades a partir de septiembre de 2026. Desde su concepción hasta su implementación, el CRA ha sido un tema central en la agenda de políticas de desarrolladores de GitHub durante casi seis años.

Una de las más gratas sorpresas que me he llevado este curso cinematográfico 2024 a punto de terminar ha llegado de la mano de Michael Sarnoski y de su inesperadamente notable 'Un lugar tranquilo: Día 1'; una película de terror con un componente emocional implacable que afianzó a la franquicia creada por John Krasinski como una de las más sólidas de la actualidad dentro de su sobreexplotado género.

Ya podéis ver en Netflix '1992', una miniserie dirigida por Álex de la Iglesia llamada a enganchar a millones de espectadores. A mí me gustó más bien poco -y obviamente ni de lejos la pongo entre las mejores miniseries de la plataforma-, pero todo es cuestión de opiniones y en ningún caso quiero que eso desanime a nadie a darle al menos una oportunidad.