Estamos más que acostumbrados a la configuración típica del entrenamiento de fuerza e hipertrofia, es decir, al clásico esquema de serie-descanso. Puede que algunas personas flexibilicen un poco este esquema a través del uso de técnicas de intensificación pero por lo general no solemos salir de ese clásico esquema.

Es aquí donde entran los clusters, un sistema de entrenamiento que es más fácil de explicar si lo comparamos con una serie tradicional.

Que la inteligencia artificial tiene un potencial enorme es un hecho. Así, puede ahorrarnos muchísimo tiempo y disparar nuestra productividad, pero además sirven para el mal. Y de todos los productos con IA, es el caso de los deepfakes generados con software de IA de creación de vídeo e imagen, pero además de los clonadores de voz a través de inteligencia artificial. Un buen ejemplo es el Voice Cloning de Eleven Labs que hemos podido probar.

El final de la serie de Fallout ha dejado varios cabos sueltos que, probablemente, se resuelvan a lo largo de la segunda temporada, recientemente confirmada. Sin embargo, además hemos visto cómo ciertas tramas se cierran por todo lo alto, como el destino de la madre de Lucy. Sin embargo, su final iba a ser un poco diferente a lo visto hasta ahora.

Desde 2010 Instagram comenzó a consolidarse como una de las redes sociales con más clientes en el mundo. Al origen sólo servía para compartir fotos, pero poco a poco evolucionó hacia las historias, videos y mensajes directos, convirtiéndose en una herramienta cada vez más indispensable para los clientes de internet.

Llevo utilizando el Mac más de catorce años y he visto cómo ha evolucionado sus sistemas operativos hasta lo que tenemos hoy en día. Por ejemplo, antes no existía ni la aplicación Notas ni la posibilidad de tener varios escritorios. Ahora, con macOS Sonoma, tenemos un sistema operativo casi perfecto.

Y digo casi, porque hay una funcionalidad que no logro entender cómo Apple no la ha incorporado.

Toda gran aventura empieza con un primer paso en la buena dirección, y si estás interesado en empezar a jugar a Dungeons & Dragons (también conocido como DnD o D&D) has llegado al sitio indicado. De hecho, la primera duda de rigor te la resolvemos rápido: ¿Qué es D&D? Simplificado al máximo es un juego cooperativo cuyo motor es la imaginación de los participantes y cuya razón de ser es contar aventuras.

Ante los deseos de adelgazar o deshacernos de los kilos de más, muchas son las  personas que acuden a dietas de moda, universales y no personalizadas, Sin  embargo, cada vez más expertos opinan lo mismo: "las dietas no sirven para nada", revelamos los principales razones para desaconsejarlas.

Resulta curioso ver cómo los llamados asistentes domésticos o altavoces inteligentes, en su momento lanzados originalmente por Amazon con su Echo – que todos conocemos como Alexa – y seguidos posteriormente por Google con su Google Assistant, así como por otras marcas más, se han convertido en una categoría completamente estancada en sus funcionalidades precisamente coincidiendo con el momento de más auge de una tecnología, la inteligencia artificial, que debería ser capaz de proponer nuevas

Si te gusta usar emojis cuando chateas, de seguro te interesa saber cuál es el significado de los nuevos emoticonos de WhatsApp. La app de mensajería de Meta está en boca de todos debido a los cambios que recientemente ha introducido en Europa. Y uno de estos cambios tiene que ver con los seis nuevos emojis que se han incorporado a la lista. Veamos.


Es posible que en más de una ocasión hayas decidido no utilizar un emoticón por no saber qué significa realmente.

La familia Hemsworth es el claro ejemplo de lo que la genética y los hábitos saludables pueden hacer por nosotros y por nuestra descendencia. Liam, el hijo menor de Craig y Lione Hemsworth publicaba hace tiempo una imagen de la boda de sus padres en los que se puede ver el enorme parecido con ellos.


La unión entre Craig y Lione Hemsworth dio lugar a tres vidas: Luke, Chris y Liam Hemsworth, por orden de nacimiento.