Si buscas un desayuno verdaderamente saciante y de calidad, te mostramos un bizcocho fitness rico en proteínas, que puedes preparar con avena y  sólo cinco ingredientes más.

Para lograr muchas proteínas de calidad y al mismo tiempo hidratos de carbono complejos que complementen a la perfección este primer nutriente, podemos preparar un bizcocho fitness de avena, canela y manzana que queda delicioso.

La feria CES 2025 ha servido de plataforma para la revelación de las últimas innovaciones dentro del ecosistema de Windows 11, marcando un punto de inflexión prometedor en la tecnología informática. En este evento de relevancia mundial, las empresas colaboradoras han exhibido su empeño en optimizar la experiencia del cliente, introduciendo dispositivos que son más potentes, inteligentes y seguros.

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Aunque hay muchas personas que lo asocian con una mala salud, la realidad es que el consumo moderado de café de calidad está asociado con menores riesgos de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares e incluso la muerte. Un nuevo estudio publicado en una revista de alto impacto ha comprobado si esa asociación entre el café y la mortalidad es mayor o menos en función del momento en que lo tomemos.

Con la llegada del Xiaomi Redmi Note 14 Pro, la marca china sigue consolidando su posición como líder en el segmento de la gama media. Esta nueva propuesta no solo mejora en diseño, sino que además incorpora novedades tecnológicas que lo convierten en uno de los móviles más competitivos de su categoría. Las cualidades y especificaciones del Xiaomi Redmi Note 14 Pro lo acercan a modelos de gamas superiores y lo convierten en una opción muy atractiva para quienes buscan relación calidad-precio.

Se ha filtrado información de cómo WhatsApp, está probando un nuevo diseño que da un espacio importante a diversos de chatbots de inteligencia artificial o AI.

El diseño, al que hoy en día solo se puede acceder a través de la versión beta de Android de la aplicación, agrega una pestaña dedicada para IA en la pantalla de inicio de la aplicación, según ha podido develar WABetaInfo, la web que suele destapar antes que nadie las novedades que aparecerán en la app de mensajería.

Hoka amplia los límites del lujo y el rendimiento con unas zapatillas únicas. El modelo Elevon X te lleva al futuro en las carreras de montaña y carretera, o en tu día a día con un diseño atrevido con el espíritu de élite de Hoka. Sus componentes de primera calidad ofrecen una comodidad espectacular para los quehaceres diarios y una tecnología para mejorar las marcas en nuestras salidas.

El entrenamiento de fuerza tradicional consiste en contraer la musculatura con cierta velocidad y controlar la fase excéntrica en la que se estira. En disciplinas como la calistenia trabajamos con nuestro propio peso corporal, así que lo ideal es introducir variabilidad con diferentes métodos de entrenamiento como la pliometría. Te contamos seis ejercicios clásicos de pliometría con los que aumentar la potencia y fuerza de todo el cuerpo para mejorar en calistenia.

En alguna ocasión, seguramente te has encontrado con un vídeo cuyo contenido te interesa más por su audio que por las imágenes. Puede que sea un podcast subido a una plataforma de vídeo, una conferencia o, simplemente, una canción que deseas extraer de un videoclip. La buena noticia es que hoy en día existen múltiples herramientas para convertir un vídeo en informe de audio de forma sencilla y rápida.

DreamSmart presentó sus revolucionarias gafas inteligentes StarV Air2 durante el CES 2025, cautivando al público con su avanzada tecnología y su compromiso con la inclusión social. Bajo su estrategia «All in AI», DreamSmart ha diseñado este dispositivo con funciones pioneras enfocadas en mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad auditiva, y ha marcado un nuevo estándar en el sector de wearables inteligentes.

Año nuevo, impuestos nuevos. Se vaticinan cambios en el IRPF de las nóminas y, como sucede prácticamente cada mes de enero, te tocará hacer cálculos de tus retenciones para comprobar si estás pagando de menos o incluso de más. Por eso, la propia Agencia Tributaria ha actualizado su web para que calcules el IRPF que te deberían retener. Vamos a ver cómo usarla desde un iPhone.