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El mejor alimento para diabéticos es también la comida favorita del CEO de Apple. La letra pequeña es que los nutricionistas recomiendan cuidado

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  13.03.2025 21:45

De un tipo que tiene una fortuna de 800 millones de dólares podemos esperar grandes lujos. Sin embargo, Tim Cook es diferente. El CEO de Apple destaca por su perfil discreto y es algo que apreciamos incluso en su desayuno favorito. Algo de lo más simple y que encima producen en el mismísimo Apple Park.

Tim Cook no suele dar muchas entrevistas, pero cuando lo hace, se suele sincerar mucho.

Tags Apple Park, Tim Cook
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Hay un planeta potencialmente habitable a solo 59 años luz de la Tierra. Lo acaba de descubrir el IAC desde Canarias

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  12.03.2025 03:45

España tiene mucho que decir en la búsqueda de exoplanetas potencialmente habitables. En esta ocasión, un equipo internacional liderado por investigadores del Instituto de Astrofísica de Canarias (IAC) ha descubierto un planeta en la zona habitable de su estrella, a solo 59 años luz de la Tierra.

El hallazgo. El planeta recién descubierto se llama GJ 3998 d.

Tags Astrofísica, Instituto, Canarias, Tierra
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Ángela Quintas, experta en nutrición y microbiota: "permanentemente es mejor consumir hidratos y proteínas juntos para evitar un pico de insulina"

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  10.03.2025 18:45

Lo que comemos y la forma en que comemos puede influir considerablemente en el metabolismo y en los niveles de glucosa en sangre. Es por eso que Ángela Quintas, especialista en química orgánica y clínica, y experta en nutrición y microbiota señala: "permanentemente es mejor consumir hidratos de carbono junto con proteínas para evitar picos de insulina".

Tags Ángela Quintas, Quintas
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La receta con avena y sólo cuatro ingredientes más que puedes preparar para un desayuno fácil y versátil

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.03.2025 15:45

Si con frecuencia consumes pan y buscas una alternativa fácil y deliciosa para preparar en casa y acompañar con los ingredientes que más te apetezcan cada mañana, te mostramos la receta con a avena y sólo cuatro ingredientes más que puedes preparar para un desayuno fácil y versátil.

Tags avena, solo, ingredientes, preparar, desayuno
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Casi nadie lo sabe pero el Apple Park produce un alimento único en el mundo. Ni en la tienda más exclusiva podrás comprarlo

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  08.03.2025 15:45

El Apple Park es mucho más que la sede de una de las compañías más influyentes del planeta. En sus jardines perfectamente diseñados, entre laboratorios secretos y edificios futuristas, ocurre algo sorprendente que pocos conocen. Se produce un alimento exclusivo, único en el mundo, que nadie puede comprar.

¿Lo más curioso? Este producto artesanal no solo está ligado al icónico Apple Park, sino que es elaborado directamente por el propio Tim Cook, el actual CEO de Apple.

Tags Apple Park, Park
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Cómo ganar músculo después de los 50: claves para una musculatura fuerte y saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.03.2025 09:45

El envejecimiento no tiene por qué ser sinónimo de pérdida de masa muscular. A partir de los 50 años, es cierto que el cuerpo experimenta cambios como la reducción de la producción de testosterona y la disminución de la síntesis proteica. Sin embargo, con un enfoque adecuado en el entrenamiento, la nutrición y la recuperación, es posible ganar músculo, mejorar la fuerza y mantener un cuerpo funcional y saludable.

Tags musculo, claves, musculatura, fuerte
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Isabel Belastegui, médica especialista en nutrición: "una buena cena se realiza entre las siete y ocho de la tarde, e incluye vegetales cocidos"

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.03.2025 18:45

Lo que comemos, y la hora a la que ingerimos alimentos puede influir considerablemente en el funcionamiento de  nuestro metabolismo; y eso es algo que Isabel Belaustegui tiene claro, por eso señala: "la ensalada no es buena cena, supone mucha carga digestiva".

Tags Isabel Belaustegui, Belastegui
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El plato con avena que puedas preparar literalmente en 5 minutos para un desayuno delicioso y colmado de vitaminas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.03.2025 12:45

Con muchas frutas e hidratos de calidad para nuestro organismo que nos  permitirán empezar el día con energía, te mostramos el plato con avena que puedes preparar literalmente en 5 minutos para un desayuno delicioso y colmado de vitaminas.

Fácilmente y en muy poco tiempo, con sólo triturar los diversos ingredientes del plato, podemos preparar un smoothie bowl verde con kiwi, rúcula y avena colmado de vitaminas, minerales y antioxidantes.

Tags Fácilmente, avena, preparar, literalmente, minutos
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Las galletas de avena y chocolate ideales para un desayuno sin azúcar, que puedes preparar fácilmente y en minutos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  02.03.2025 12:45

Si eres amante de las galletas en todas sus versiones y buscas reducir el consumo  ultraprocesados así como de azúcares libres y añadidos en tu dieta habitual, te mostramos las galletas de avena y chocolate más sencillos y rápidas que puedes preparar para el desayuno de cada día.

Para los amantes del chocolate y para obtener mucha fibra, podemos preparar  unas galletas de avena y chocolate sin azúcar que saciarán de manera efectiva en el desayuno.

Tags avena, chocolate, ideales, desayuno, azucar
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Tiras de pollo Hacendado muy ricas en proteína y bajas en grasa: analizamos este producto estrella de Mercadona

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  24.02.2025 12:45

En los últimos años, la búsqueda de alimentos prácticos y saludables ha llevado a los supermercados a ampliar su oferta de productos ricos en proteínas y sencillos de preparar. Mercadona ha apostado por ello con sus tiras de pechuga de pollo al natural de Hacendado, un producto que promete ser una alternativa rápida y nutritiva.

Tags Mercadona, pollo, ricas, proteina, grasa
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