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Orégano: propiedades, beneficios y su uso en la cocina

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.03.2019 15:46

Las hierbas y condimentos son un grupo muy variado dentro del cual se encuentran valiosos ingredientes como el orégano, del cual te contamos sus propiedades, beneficios y posibles usos en la cocina.

El orégano es una una hierba originaria de Europa y Asia que se suele localizar fresco aunque es más extendido su uso en seco o deshidratado. En fresco es un alimento muy pobre en calorías, con menos de un 2% de hidratos y con un aporte considerable de potasio.

Tags Asia, propiedades, beneficios, cocina
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Los mejores alimentos ricos en hierro si llevas una dieta vegetariana

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.03.2019 15:46

El hierro es un mineral de gran relevancia para nuestro organismo, fundamental para avisar anemias nutricionales y de utilidad para la oxigenación adecuada de cada célula del cuerpo. A diario se necesitan 8 y 18 mg diarios, en hombres y mujeres respectivamente y aunque lo encontramos ampliamente distribuido en las carnes, te contamos los mejores alimentos ricos en hierro si llevas una dieta vegetariana.

Tags alimentos, ricos, hierro, llevas, dieta
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Siete reglas de seguridad alimentaria para comer y cocinar de forma segura

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.03.2019 21:46

La alimentación está llena de manías, tradiciones, leyendas urbanas, mitos... y malas costumbres. Y no solo cuando hablamos de nutrición. Muchas veces pasamos por alto muchísimos aspectos importantes sobre la seguridad alimentaria, a veces por desconocimiento y otras por dejadez.

Pero las normas están para evitar problemas de salud que puede resultar muy graves. Vamos a repasar algunas de estas normas, muchas veces obvias, y muchas veces, además, completamente obviadas.

Tags reglas, seguridad, alimentaria, comer, cocinar
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Las pastillas que te vende Mercadona para adelgazar: ¿de verdad funcionan?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  08.03.2019 12:46

Hay pocas tendencias de consumo en las que Mercadona se quede atrás, y la venta de pastillas y suplementos adelgazantes no es una de ellas. En sus estantes dedicados a productos de parafarmacia se puede localizar una variedad de infusiones y suplementos que prometen ayudarte a perder grasa o líquidos y a verte mejor.

Tags Mercadona, vende, adelgazar, verdad, funcionan
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¿Qué ventajas tiene para las PYMES utilizar sobres de cartón como embalaje?

por Alan, Jsrelinque, Cifra, Carlos Mantero  Blogs  IncubaWeb  Blogs  08.03.2019 09:46

Para una PYME que realiza envíos asiduamente es muy relevante conocer de primera mano el material con el que embala dichos envíos. Una cosa que a priori puede parecer tan nimia, puede afectar en el rendimiento, en los beneficios, en la producción… Existen muchísimos tipos de embalajes, pero en Incubaweb creemos que los sobres de cartón son una estupenda elección para empresas que tengan una producción pequeña o media. ¿Por qué? Te lo contamos a continuación.

Tags PYMES, ventajas, utilizar, carton, embalaje
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8 de marzo, igualdad sí pero coherencia además

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  08.03.2019 09:46

Qué complicado resulta escribir sobre la mujer siendo mujer. Este 8 de marzo, al igual que el año pasado hay convocada una huelga feminista por la Comisión 8 de marzo. Una comisión formada por diversas organizaciones feministas, y ahí es donde empiezan mis dudas. No respecto al feminismo sino sobre en qué se ha convertido en 2019 un movimiento que perseguía un fin, la igualdad.

Tags Comisión, igualdad, coherencia
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El microondas no hace que los alimentos pierdan más nutrientes, sino todo lo contrario.

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.03.2019 09:46

En Vitónica nos encantan los mitos relacionados con la alimentación y con la cocina. Algunos de los mitos más repetidos son los relacionados con el uso del microondas. A pesar de que está completamente desmentido por las investigaciones científicas, algunas personas siguen asegurando que las ondas del microondas pueden causar cáncer.

No solo eso, sino que existe el mito de que los microondas provoca que los alimentos pierdan más nutrientes que otros medios de cocinado.

Tags alimentos, nutrientes, sino
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Mijo: propiedades, beneficios y su uso en la cocina

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  05.03.2019 12:46

Entre los diferentes cereales que encontramos a nuestra disposición, uno muy poco usado pero que se encuentra nuestro alcance es el mijo. Te contamos sus propiedades, beneficios y posibles usos en la cocina.

El mijo es un cereal y por tanto, ofrece sobre todo hidratos de carbono complejos al organismo, siendo destacado su contenido en fibra.

Posee alrededor de un 10% de proteínas y un mínimo de grasas insaturdas que no alcanzan el 5%.

Tags propiedades, beneficios, cocina
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¿Por qué lo llaman Riesgo cuando quieren decir Volatilidad? La fábula de los 3 vecinos

por Gurus  Blogs  GurusBlog  Blogs  04.03.2019 18:46

Para el inversor la definición de riesgo vinculada a la volatilidad no solo es engañosa sino que además es del todo contraproducente. Sin embargo buena parte del sector financiero y la práctica totalidad del sector bancario determinan -legalmente y en la práctica- el riesgo de las inversiones a través de la volatilidad de las mismas: A mayor volatilidad, mayor riesgo (sic) y viceversa.

Tags Volatilidad, Riesgo
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Zanahorias: propiedades, beneficios y su uso en la cocina

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.03.2019 15:46

Entre las diferentes hortalizas que se encuentran a nuestra disposición se encuentra la zanahoria, una opción muy disponible de la cual hoy mostramos sus propiedades y beneficios así como diferentes usos en la cocina.

Las zanahorias son hortalizas que crecen bajo tierra, se consume la raíz mayormente y en ella predominan los hidratos de carbono complejos presentan alrededor de un 2,5% de fibra.

Tags propiedades, beneficios, cocina
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