Todos habremos visto al típico usuario de gimnasio rodeado de mancuernas de todos los tamaños y que va encadenando una serie con otra sin parar. Seguramente sea una persona que esté haciendo dropsets, una técnica de intensificación que se usa luego de haber llegado al fallo con un determinado peso.

La dropset tradicional consiste en bajar el peso usado en el ejercicio a continuación de que nos haya sido imposible continuar haciendo repeticiones.

La presentación del Samsung Galaxy S25 ha generado una gran expectación, y la fecha de su lanzamiento parece estar más cerca de lo que esperábamos. En estos días, se han filtrado rumores e informaciones sobre cuándo podríamos ver la nueva serie Galaxy S25 en acción, con fechas apuntando a principios de enero de 2025.


Hasta ahora, la fecha de lanzamiento del Galaxy S25 sigue sin confirmarse oficialmente por Samsung.

Una nueva campaña de phishing está afectando a clientes de empresas energéticas (como Endesa, Iberdrola y Naturgy) recurriendo a correos electrónicos que aparentan ser comunicaciones oficiales de estas compañías. ¿Su objetivo? Distribuir malware, que amenaza la seguridad de los datos personales y financieros de los usuarios.

Y esta amenaza no sólo pone en peligro nuestra información bancaria, sino que además puede comprometer otros dispositivos conectados a la red.

La creatina es un suplemento dietético comúnmente utilizado entre los atletas recreativos y de élite. Existe evidencia científica suficiente para recomendar su uso de manera segura para lograr mejoras en el rendimiento físico, además de ser eficaz por otros efectos beneficiosos para la mejora cognitiva. Estas son las razones por las que se recomienda tomar creatina para mejorar a nivel muscular, pero también a nivel cognitivo.

Dos años después, al fin ha regresado 'Yellowstone' con su nueva tanda de episodios de episodios.  Eso sí, la alegría que todo ello suponía estaba manchada por toda la controversia alrededor de la salida abrupta de la serie por parte de Kevin Costner. Es evidente que en ningún caso el plan era que en el primer capítulo de la temporada 5B sucediera eso a John Dutton, pero 'Yellowstone' ha demostrado ahí que no necesita a la estrella de Hollywood.

A continuación, una checklist básica -basada en Block Party para que compruebes y/o actualices tus parámetros de privacidad en X.

Comenzamos esta checklist para configurar la privacidad en X, con la autenticación de dos factores que es fundamental para garantizar la seguridad de tu cuenta. En caso de que tu contraseña sea comprometida, esta medida adicional proporciona una capa extra de protección, resguardando así tu información personal.

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Es una de las objeciones más habituales cuando hablas sobre vehículos eléctricos: no podemos pasar a un escenario en el que todos tengamos uno, porque las redes nacionales de producción de electricidad colapsarían cuando los enchufamos todos a la vez.

Pues bien, otro mito que muere a manos de la ciencia. Esos miedos, convenientemente alimentados por los ignorantes y por la industria petrolera, son completamente falsos.

Realizar ejercicio físico de forma regular puede ayudarnos en gran medida a reducir el estrés y además, a beneficiar el funcionamiento cerebral; es por eso que te mostramos las tres mejores posturas de yoga para optimizar tu cerebro y lograr una mente clara.

El yoga es una disciplina milenaria que a través de diferentes posturas y de una respiración consciente puede ayudarnos no sólo a fortalecer el cuerpo sino además a lograr claridad mental y mejoras a nivel cognitivo.

Algo está transformando los campos de fútbol de España y no se trata de los jugadores, ni del árbitro, y mucho menos del balón. Cientos de tréboles llenos de simbolismo empiezan a aparecer en el césped de los estadios, marcando el desembarco de Luckia en LALIGA con un nuevo e innovador spot. Este movimiento audaz repercute tanto en España como en México, lugares donde la empresa gallega ha establecido un vínculo fuerte como patrocinador oficial de las competiciones.

Adam Grant es un psicólogo organizacional que da conferencias, escribe libros y divulga sobre cómo podemos acercarnos a nuestros objetivos manejando la forma de pensar. Adam es autor de grandes éxitos como "Piénsalo otra vez" o "Potencial oculto". Los títulos de estos libros dan una idea sobre a qué dedica su carrera Grant. Él mismo lo resume en un artículo para CNBC: he dedicado gran parte de mi carrera a estudiar las fuerzas que impulsan nuestro progreso.