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vegetarianas

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Una dieta vegana cualquiera no te sirve para perder peso: estos son los productos que tienes que desechar

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.01.2019 09:46

Uno de los mitos más extendidos sobre las dietas vegetarianas y veganas es que al iniciarnos en estas dietas, por el simple hecho de no comer carne, ya adelgazaremos. Cada día más personas están iniciándose en el mundo de veganismo a causa de sus comienzos y por compromiso con el medioambiente y los animales. Otras muchas se sienten atraídas por esta opción alimentaría dado que quieren perder peso.

Tags vegana, sirve, estos, productos, desechar
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23 recetas vegetarianas saludables y ligeras para añadir en tu dieta y perder peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  10.01.2019 15:46

Tanto si estás pensando en comenzar con una dieta vegetariana este nuevo año como si solamente quieres sumar un mayor consumo de frutas, verduras y hortalizas a tus platos (una buena estrategia contra los excesos que hayas podido cometer durante la Navidad y para mejorar la calidad de tu dieta en general), los platos vegetarianos son una buena opción para agregar en tus menús.

Tags recetas, vegetarianas, ligeras, incluir, dieta
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Las 67 recetas más sanas para la dieta de después de Navidad

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.01.2019 12:46

Si intentas empezar el nuevo año con buen pie tras las comilonas propias de las fiestas de fin de año, aquí dejamos las 67 recetas más sanas para la dieta a continuación de la Navidad que pueden ayudarte a deshacerte de los kilos de más, del hinchazón de vientre, la acidez y otros posibles malestares.

Tags Navidad, recetas, sanas, dieta
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