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Tres variaciones de flexiones de brazos para laborar todo el cuerpo sin material

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  21.09.2020 09:46

Para laborar pectorales en casa sin equipamiento alguno y al mismo tiempo fortalecer brazos, las flexiones de brazos no pueden faltar en la rutina. Por eso, si has decidido entrenar fuera del gimnasio sin material, dejamos tres variaciones de flexiones de brazos que permiten trabajar todo el cuerpo.

Si bien en su forma más clásica las flexiones de brazos solicitan un gran número de músculos de nuestro cuerpo, concentran el esfuerzo en el tren superior del cuerpo.

Tags variaciones, flexiones, brazos, trabajar, cuerpo
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Tráiler de "WandaVision", lo nuevo del Universo Cinematográfico de Marvel para Disney+

por Eduardo Arcos  Blogs  ALT1040  Blogs  21.09.2020 09:46

Es uno de los estrenos de Disney Plus más esperados desde que el canal streaming iniciase su camino. Junto a The Mandalorian, era otro de los títulos que más atenciones han despertado.

Tags Universo Cinematográfico, The Mandalorian, WandaVision, Disney Plus, Star Wars
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¿Quién es Gonzalo Miró más allá del típico empollón que dice no haber estudiado y que luego saca un 10 en el examen de MasterChef Celebrity 5?

por Weblogs SL  Blogs  POP Rosa  Blogs  21.09.2020 00:45

La quinta temporada de MasterChef Celebrity no solo ha destacado por el casi navajazo de Jesús Castro a Jordi Cruz, Josie como reina del pitiminí y Celia Villalobos apuntando maneras para ser un día capitana y volver a llevarnos su mítico "¡¡¡MANOLOOOOO!!! No eres más tonto porque no entrenas" (a su chófer), que viene siendo el "¡¡Estefaníiiaaa!!" de la política. Esto de los gritos debería tener especialización periodística propia.

Tags MasterChef Celebrity, Celia Villalobos, Gonzalo Miró, Jesús Castro, Jordi Cruz
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Los 11 mejores realities y talent shows que puedes ver en Netflix

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  20.09.2020 18:45

No solo de series y filmes vive Netflix. De hecho, en la plataforma de Reed Hastings pueden encontrarse un buen puñado de talent shows y de programas de telerrealidad que funcionan como el perfecto guilty pleasure para tirarse en el sofá y ponerse en modo encefalograma plano.


Los hay de temáticas para todos los gustos: desde chifladísimos programas de cocina fail a shows sobre embarazadas, casas o bodas.

Tags Reed Hastings, Netflix
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Nueve ejercicios con mancuernas y barra para laborar tus bíceps en casa o en el gimnasio

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.09.2020 18:45

Los bíceps son uno de los músculos que mayor impacto suelen causar desde el punto de vista estético en la musculatura (especialmente en la de los hombres), y por ello es uno de los músculos que más podemos llegar a ver laborar en un gimnasio. No obstante, seguro que muchos de vosotros habréis oido en alguna ocasión aquella frase de "los lunes es el día mundial del pecho-bíceps".

Tags ejercicios, mancuernas, barra, trabajar, biceps
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Samsung Galaxy Buds Live, análisis: que su peculiar forma de habichuela no nos distraiga de su calidad de sonido

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  20.09.2020 12:45

Sí, hoy toca analizar a fondo los auriculares Samsung Galaxy Buds Live, más conocidos como los auriculares con forma de judía. Sí, estamos de acuerdo en que tienen una forma un tanto extraña y que no parecen unos auriculares completamente inalámbricos a simple vista. Sí, reconocemos que nos costó un poquito aprender a ponérnoslos correctamente, y sí, ya os adelantamos que su diseño enamora y echa para atrás a partes iguales.

Tags Samsung Galaxy Buds Live, Galaxy, Buds, Live
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Si me das tu número de teléfono es probable que ni imagines lo que puedo averiguar sobre ti

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  20.09.2020 06:45

A finales de 2017 estaba viendo la fenomenal 'Arrival' un sábado por la noche en casa cuando un número de teléfono desconocido me llamó al móvil. Por mi trabajo suelo usar mucho el teléfono con números que no tengo agendados, pero recibir una llamada de uno un sábado a medianoche era muy raro. Respondí y escuché la voz de una chica, la conversación fue tal que así:


  • ¿Quién es?

  • Hola, ¿eres Javi?

  • ...sí.

Tags Arrival, Javi
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'Ha nacido en una estrella': Bradley Cooper y Lady Gaga triunfan en una sensacional revisión de la clásica historia de amor

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  20.09.2020 06:45

Esta noche, La 1 de TVE emite en El film de la semana (a eso de las 22:05) 'Ha nacido una estrella' ('A Star is Born'), filme de 2018 que nos juntó el dúo mágico de Bradley Cooper y Lady Gaga. Bradley Cooper dirige y protagoniza el tercer remake de un film de 1937 (dirigida por William A. Wellman).

Con ligeros cambios en cada historia, 1976 y 2018) contaban a grandes rasgos la misma historia: la relación entre una aspirante a estrella y su gran descubridor.

Tags Bradley Cooper, Lady Gaga
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Objetivos del curso 2020/2021: pasar de sedentarioa persona activa. Algunos gestos fáciles para conseguirlo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.09.2020 18:46

Al terminar el verano, muchos son los que deciden empezar a entrenar de nuevo, o en el caso de no haber entrenado nunca, deciden comenzar una vida más activa y dejar el sedentarismo de lado. Para conseguirlo, queremos daros algunos tips que nos ayudarán a mantenernos activos y levantarnos del sofá, dejando atrás el sedentarismo que tan mal nos hace.

Existen tres pilares básicos que no podemos descuidar. Son la alimentación, el descanso y la tarea.

Tags curso, pasar, sedentarioa, activa, gestos
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Las 29 mejores series de intriga y suspense en Netflix, HBO, Amazon y Movistar

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  19.09.2020 18:46

El objetivo de cualquier serie es mantenernos enganchados y estar deseando saber lo que sucede a continuación. Una de las mejores armas para ello es jugar con el misterio, pero algunas series lo llevan un paso más allá y lo convierte en parte de su ADN.

A continuación vamos a repasar las 29 mejores series de intriga y suspense hoy en día en el catálogo de Netflix, HBO, Amazon y Movistar.

Tags Movistar, Netflix, Amazon
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