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Pilates

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Todo lo que necesitas saber sobre el método Pilates, en vídeo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  10.07.2018 18:46

El método Pilates lleva ya años entre nosotros, impartido tanto en estudios, generalmente con máquinas, como en gimnasios, donde se practica en el suelo y con accesorios. Sin embargo, hay mucha gente que todavía no sabe de dónde ha salido este método de entrenamiento o qué se hace en las clases (spoiler: no, no son solo estiramientos).

Tags Pilates, necesitas, metodo, video
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