Si no sabes qué cocinar por la noche, te dejamos una receta saludable y muy  saciante así como fresca que se desarrolla en minutos, se trata de una cena rica en proteínas y baja en hidratos que lleva sólo cuatro ingredientes.

Para los amantes de las carnes que quieren incorporar las mismas de forma saludable esta ensalada de ternera y pepino resulta una preparación ideal y muy fácil de concretar.

Tener una entrevista de trabajo es uno de los momentos con más nervios que solemos tener en nuestra vida adulta. Y aunque, a medida que hacemos más, adquirimos mayor experiencia, permanentemente está esa sensación de "espero no decir nada malo". En las empresas actuales, las entrevistas son muy variadas: desde juegos de rol con otros aspirantes hasta charlas de más de una hora para conocerte en profundidad.

¿Os podéis creer que solo llevemos tres años y medio de series de Marvel Studios? En este tiempo nos ha dado a ilusionarnos, desilusionarnos, pasar de la felicidad a la apatía y terminar en un estado de eterna desconfianza, como quien vuelve con un ex que le ha hecho daño varias veces. 14 temporadas de 12 series distintas contemplan a un universo que se ha expandido demasiado rápido y con muy poco autocontrol.

El aumento de las estafas telefónicas ha generado preocupación entre las autoridades y los consumidores. Según datos del Banco de España, en 2022 se duplicaron los casos de estafas telefónicas en comparación con el año previo, pasando de 4,955 a 10,361 operaciones. Estas prácticas fraudulentas no solo se incrementan en número, sino además en sofisticación.

La kombucha está de moda, aunque eso no quiere decir que sea una bebida nueva. De hecho, hay indicios arqueológicos de que el ser humano ya la preparaba allá por el año 220 antes de Cristo.

Apple siempre ha intentado maximizar el rendimiento laboral. Con jornadas flexibles entre la oficina y el trabajo en casa. Reduciendo reuniones a lo mínimo posible e manejando los tiempos como solo Steve Jobs sabía hacer para evitar las tareas a largo plazo, y por lo tanto, la procrastinación. Precisamente sobre esto último es lo que más se destaca en un último estudio de la organización sin ánimo de lucro 4 Day Week Global.

¡Ha llegado el momento de actualizar a iOS 18! Y es que con esta versión llegan más de 250 novedades a nuestros iPhone. Además, no solo se actualiza el iPhone, además el Mac a macOS Sequoia, el Apple Watch a watchOS 11, el iPad a iPadOS 18 y el Apple TV a tvOS 18. Que se prepare nuestra empresa de telefonía porque vamos a descargar grandes cantidades de GB en cuestión de minutos.

Zoom Video Communications, Inc. (NASDAQ: ZM), ha presentado los resultados de su encuesta global «Navegando el Futuro del Trabajo: Perspectivas Globales sobre Modelos Híbridos y Tecnología».

Lo bueno que tiene internet es que tienes acceso a la información casi infinita. Lo malo que tiene internet es que esa información puede estar basada en un error. ¿Qué ocurre a una casa que construye con la base equivocada? Lo mismo sucede cuando tomamos unos ejercicios físicos o una dieta del lugar erróneo. A ello se le suma que una mentira repetida mil veces se puede convertir en verdad, como los movimientos 'recomendados' para adultos mayores.

Si eres amante del pan por las mañanas y no puedes concebir un desayuno sin tostadas, te dejamos una receta de pan proteico, fácil y rápido, que se prepara con sólo cinco ingredientes.

Sin harinas refinadas en su interior y con muchas proteínas de calidad, podemos preparar este pan de molde sin gluten exprés de manera  simple.