Con la llegada del buen tiempo, son muchas las personas que se plantean empezar a comenzar a correr. Salud, vitamina D gracias al sol... Hay diversas razones por las que animarse a echar unos kilómetros en la calle, o cinta si prefieres el gimnasio.

Desde la presentación de Apple Watch, desde Cupertino han querido prestar especial atención a la salud y deporte. Un buen ejemplo de ello es el servicio de Apple Fitness +, o incluso la App Entreno.

Favorecer la tarea metabólica resulta fundamental cuando buscamos  incentivar el descenso de peso. Por eso te mostramos en qué consiste el método 2-2-2 y cuáles son las ventajas e inconvenientes de esta técnica que promete acelerar el metabolismo y ser de ayuda para adelgazar.

El método 2-2-2 fue creado por el doctor Ian K. Smith para acelerar el metabolismo mediante una serie de prácticas que contemplan alimentación, ejercitación e hidratación.

El hierro es un mineral indispensable para correcta oxigenación de los tejidos, ya que forma parte de grupo hemo que compone la hemoglobina. Por eso, es fácil imaginar lo fundamental que es este mineral en la vida de todos y, principalmente, entre los deportistas, quienes requieren de mayor oxígeno para el esfuerzo físico.

En los últimos meses, hemos visto como las plataformas de streaming como Netflix han cogido un rumbo que no ha gustado para nada a los consumidores. Estamos hablando concretamente de las noticias que tanto podemos llegar odiar en estos servicios que estamos pagando cada mes. Algo que permanentemente tratan de escudar con el hecho de necesitar ese dinero para mejorar los servicios que ofrecen.

Aunque la realización del desayuno no es esencial, muchas somos las personas que acostumbramos a ejecutar una ingesta matutina y en estos casos, resulta fundamental escoger alternativas de calidad. Por eso te mostramos el desayuno más fácil y sabroso que puedes preparar en sólo dos minutos y con tres ingredientes.

Ahora que todos estamos sumergidos en la fiebre del apocalipsis nuclear de Fallout, muchos jugadores están descubriendo o regresando a los videojuegos. Os he contado todo lo que debéis saber al respecto durante las últimas semanas: un marco general de su universo para antes de ver la serie y qué juego escoger para iniciarse en la saga.

Año tras año saltan los rumores, "los iPhone XX tendrán un X% más de batería que los modelos previos". ¿La realidad? Los iPhone, llevan sin experimentar un salto tangible en autonomía desde hace años. De hecho, lo único que separa a un iPhone 15 Pro de un iPhone 13 Pro, según los propios datos de Apple, es una hora de reproducción de vídeo.

El iPhone 13 Pro tiene una batería de 3,095mAh y un procesador de cinco nanómetros.

Llega el momento en el que quieres ver un filme, disfrutar de una serie o sencillamente descargar una aplicación para descubrir que no está accesible en tu región. El aparatoso detalle de la situación geográfica en la que nos encontremos lo complica todo, por lo que para ello podemos utilizar los diferentes servicios VPN.

Hay personas para las que, claramente, el simple hecho de ir a un parque de atracciones no es lo suficientemente estimulante. Fue el caso de un turista suizo de 32 años sin identificar que, en el año 2019, tras consumir LSD con su pareja la perdió de vista y se paseó desnudo por el parque hasta desaparecer por completo.

Pasa otra semana del calendario, el fin de semana ya está aquí y, con él, el Cazando Gangas de Applesfera, la sección dedicada a recopilar las mejores ofertas de dispositivos Apple. Los interesados en adquirir un iPhone, iPad u ordenador Mac encontrarán interesantes descuentos para renovar su equipo al mejor precio.

• iPhone 15 Pro de 128 GB por 1,079 euros: la primera de las ofertas en teléfonos de Apple es además uno de los mejores de su catálogo.