Acondicionamiento1 a 11 de 2 coincidencias |
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por Weblogs SL Vitónica 05.10.2024 12:45 |
La falta de tiempo es una de los más importantes barreras para realizar ejercicio físico. Hay personas que intentan optimizar ese tiempo para entrenar, pero otras desisten pensando que no se pueden lograr resultados sin dedicarle muchas horas. |
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por Weblogs SL Vitónica 22.09.2024 21:45 |
Entrenar en el salón de casa es posible si conocemos los ejercicios adaptados a nuestro nivel para ello. En este artículo te proponemos una breve rutina con una silla que tengas por casa para estimular tus tríceps, abdominales y piernas a la vez que elevas las pulsaciones con un par de movimientos de acondicionamiento. |
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Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking. |
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DICIEMBRE 2024 |
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NOVIEMBRE 2024 |
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OCTUBRE 2024 |
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SEPTIEMBRE 2024 |
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AGOSTO 2024 |
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