Con la llegada de iOS 18 se producirán históricos cambios en el iPhone. Y no, no sólo por lo relacionado con inteligencia artificial de la mano de Apple Intelligence, sino además por la apertura a la personalización que permitirá cambiar el color de los iconos de la pantalla de inicio.

Si eres amante del pan, especialmente del pan de molde, y no puedes resistirte a su consumo, tras su análisis te mostramos cuáles son las alternativas más recomendables de Mercadona; teniendo en cuenta que estos productos son de origen industrial y que siempre será de mayor calidad una opción elaborada con nuestras propias manos.

La selección de ejercicios para estimular los tríceps es una verdadera odisea para muchos que intentar optimizar su tiempo en el gimnasio. Dentro de la amplia gama de ejercicios para esta parte del brazo, otros que son muy malos y el resto que se encuentran en medio, algunos acercándose a los buenos y otros a los malos.

Wizardry Links 57: WordPress 6,6 RC1; Guía de campo; La fuente de verdad de Anne McCarthy; WordPress 6,5.5; y mucho más… (incluyendo anuncios del Fediverso)

Nueva edición de los enlaces de hechicería, con las últimas anuncios, para creadores y propietarios de sitios web no-code; de WordPress, el blogging, el marketing digital y las redes sociales descentralizadas (Fediverso).

Del Revés 2 (Inside Out 2) se ha convertido en el gran éxito de 2024. Con su combinación de nostalgia, humor y una historia que elabora el mundo del clásico de 2015, la esperada secuela se convirtió en un fenómeno de masas.

• Opción A) Seis repeticiones con 100 kilos a un RPE de 10 (cero repeticiones en recámara). 


• Opción B) Ocho repeticiones con 95 kilos a un RPE de 10. 

Empecemos hablando de lo que debería entenderse por sobrecarga progresiva. Lo habitual es creer que la sobrecarga es algo que debe imponerse e incluso programarse con antelación de tal forma que incluso antes de empezar con una rutina de entrenamiento se conocen los incrementos de peso o repeticiones que van a ir realizándose sobre la marcha.

Steve Jobs ha pasado a la historia por muchas razones. Desde crear el Mac, iPhone, iPod... y por supuesto además su estilo de ropa. Conocido por sus vaqueros, el genio además lucía elegante cuando la ocasión lo merecía. Por ejemplo, como parte de la campaña de marketing del Macintosh en 1984, Steve Jobs aparecía con un traje a rayas. Cuarenta años luego, este traje y otras piezas de ropa han salido a subasta por diferentes precios.

Lo más destacado que he aprendido coescribiendo la historia de «Hiro y Yumi» en ChatGPT [WP AL DÍA nº 358]

Para los que nos apasionó, la asignatura de Inteligencia Artificial dentro de la carrera universitaria de Informática, hoy es fascinante ver plasmada parte de toda aquella teoría en herramientas de generación de contenidos (texto, imágenes, código, etc.).

El entrenamiento para ganar masa muscular es un arte, y como tal, hay muchas formas distintas de apreciarlo. La ciencia es la base que marca el camino, pero la práctica es el pincel que dibuja cada sesión. Una técnica avanzada muy interesante es la que consiste en hacer repeticiones parciales con el músculo en estiramiento una vez que alcances el fallo muscular. Te contamos cómo hacerlo y por qué es interesante utilizarla en tus sesiones de gimnasio.