Instagram es una red social en donde cualquier persona puede ubicar tu perfil simplemente colocando tu nombre. Para evitar que esto ocurra y mantenerte en el anonimato o mejorar tu privacidad, existen una serie de configuraciones que debes gestionar para que nadie te encuentre en Instagram.


Es una buena opción para que extraños o conocidos no te consigan y envíen una solicitud de amistad.

Hace unos días, nos hacíamos eco de cómo unos hackers habían alterado durante varias horas la web de LEGO para usarla con el fin de difundir una criptoestafa (y es que colarse en webs y cuentas legítimas parece el único modo de que la gente se interese por estas cosas tras el fin de la 'fiebre cripto').

Hay comparativas de antes y a continuación que son difíciles de creer, pero son reales. El caso de Tina es uno de las que de primeras pensamos que son falsos, pero cuando nos adentramos en su historia vemos que su historia de superación es motivación para muchos.


En su última publicación de Instagram, Tina se vuelve a presentar porque ahora, aunque sigue siendo Tina, es una persona totalmente diferente, física y mentalmente.

El psiquiatra español Enrique Rojas es uno de los más conocidos por sus conferencias, libros y divulgación en redes sociales sobre el manejo de las emociones. En Instagram publica consejos frecuentemente para sus más de 435 mil seguidores, como la que te traemos a continuación. Enrique nos explica que la autoestima es fundamental para la supervivencia psicológica, por lo que contar con una buena autoestima es clave.

Cristina Déniz es bióloga y dietista que aconseja a sus seguidores de Tik Tok e Instagram para modificar hábitos alimenticios. En uno de sus vídeos explica pequeños cambios de alimentos en Mercadona que suponen grandes diferencias por el mejor valor nutricional y una lista de ingredientes más saludable. 

Los tres pequeños cambios en el cesto de la compra la próxima vez que vayas a Mercadona
@cristinadeniz.

William Heckenbach es el claro ejemplo que le da significado a la diferencia que hay entre "un día" y "día uno". Su disciplina, acompañado de entrenamiento de resistencia adaptado a su nivel fueron las claves que han sido el detonante de su exitosa recomposición corporal. A continuación podrás ver cómo fue su cambio físico y cómo un cambio de mentalidad hizo que su salud sea totalmente diferente hoy.

Uno pensaría que 'Megalópolis' podría haber sido la última película de Francis Ford Coppola, tanto por las dificultades que tuvo para sacarla adelante como por su enorme fracaso en taquilla, sin olvidarnos de su avanzada edad -cuenta ya con 85 años-. Sin embargo, el cineasta se niega a ello y ha querido dejar claro que tiene pensado hacer dos filmes más y que tiene más claro que su despedida de la gran pantalla será con 'Distant Vision'.

WhatsApp ha dejado a los clientes sorprendidos al ver un botón de un corazón en los estados para reaccionar con un «me gusta». La función se ha lanzado recientemente y sirve para expresar emoción de agrada antes una publicación dentro de los estados de la app de mensajería. Conozcamos más detalles sobre esta novedad y como funciona.

WhatsApp no deja de sorprender y recientemente lanzó una nueva función para reaccionar a los estados con un «me gusta».

Desde la llegada de Elon Musk a Twitter, las actualizaciones que contienen enlaces son sistemáticamente degradadas en su visibilidad, del mismo modo que lo hacen Facebook, que cada vez los esconde más o los etiqueta directamente como spam, o ya como Instagram o TikTok, que directamente te obliga a hacer equilibrios raros y a utilizar espacios antinaturales como el teóricamente reservado a la bio si quieres poner un simple enlace.

Joel Claudio se ha convertido en "un completo ganador" después de un largo viaje en el que ha cambiado radicalmente su cuerpo y su mente. A los 31 años rozaba los 155 kilos, pero años más tarde pesaba 95 kilos con un cuerpo musculado. Su proceso de transformación física no fue nada fácil, ni mucho menos rápido, pero sí fue real y duradero.


"El viaje de Claudio" es como Joel se apoda en Instagram y YouTube.