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Las siete reglas para construir un "cuerpo atlético"

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  05.11.2024 09:46

Antes de multiplicar aprendemos a sumar porque la multiplicación es la suma del mismo número varias veces. Lo mismo sucede con el movimiento humano, otras estructuras deben sujetar lo que no se mueve. Una de las leyes de Tudor Bomba dice que primero estabilizadores y a continuación movilizadores.

Lanzar una jabalina la máxima distancia posible, saltar un listón o correr a la máxima velocidad requiere que unos músculos se contraigan y otros nos estabilicen.

Tags Citius, reglas, construir, cuerpo, atletico
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