hidratos1 a 11 de 12 coincidencias |
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por Weblogs SL Vitónica 01.07.2024 18:46 |
Si en esta época más que nunca deseas cuidar la calidad de tu dieta y para ello buscas preparaciones sencillas, que se prepara con sólo tres ingredientes y en muy poco tiempo.
A base de langostinos, manzana verde y lechugas diversas podemos preparar  una ensalada de langostinos que concentra proteínas de calidad y muy bajo contenido en hidratos, por lo que sacia fácilmente. |
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por Weblogs SL Vitónica 30.06.2024 15:46 |
Si buscas una alternativa fresca, sin cocción y muy fácil de elaborar para degustar a primeras horas del día, te mostramos un desayuno vegano que ofrece muchas proteínas con pocos hidratos, y se prepara con sólo tres ingredientes. |
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por Weblogs SL Vitónica 27.06.2024 12:46 |
La avena es un alimento con valiosas propiedades para nuestro organismo, muy utilizado el mundo del fitness y además para degustar en el desayuno y empezar el día con energía. Sin embargo, una mala preparación puede convertir a este saludable alimento en una bomba de calorías, así te mostramos cuáles son los casos en los que la avena puede engordar. |
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por Weblogs SL Vitónica 24.06.2024 12:46 |
Si buscas un plato fresco, saciante y de verdad fácil para resolver la última comida del día, te mostramos una cena rica en proteínas y muy baja en hidratos, que puedes preparar con sólo tres ingredientes sin encender un fuego. |
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por Weblogs SL Vitónica 21.06.2024 12:46 |
Un plato sencillo que podemos realizar para resolver la última comida del día aprovechando ingredientes sobrantes de preparaciones previas es esta cena proteica y muy baja de hidratos, que se preparan minutos con sólo cinco ingredientes.
Esta ensalada de pollo y aguacate que contiene muy baja concentración de  hidratos de carbono y ante todo ofrece proteínas de calidad y grasas saludables al organismo, es perfectamente apta para una dieta keto. |
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por Weblogs SL Vitónica 18.06.2024 12:46 |
Optar por preparaciones saladas para nuestra ingesta matinal puede ser de utilidad para evitar el poder adictivo de los dulces y controlar el hambre de manera efectiva durante el resto del día. Por eso, te mostramos el desayuno salado con más proteínas, bajo en grasas y en hidratos, que puedes preparar con sólo cuatro ingredientes. |
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por Weblogs SL Vitónica 17.06.2024 15:46 |
Para mantener y cuidar tu salud se debe tener ciertos hábitos diarios que te van a ayudar a hacerlo, y que sin ellos no vas a poder tener una buena calidad de vida.
Aunque esta vez nos vamos a centrar en aquellos hábitos de alimentación y deporte, hay muchos más a los que tener en cuenta, ya que son además muy importantes. |
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por Weblogs SL Vitónica 17.06.2024 12:46 |
Si buscas un plato saciante, para resolver la última ingesta del día; te mostramos una cena fresca, rica en  proteínas y muy baja en hidratos, que se prepara con un sólo ingrediente y los alimentos que tengas en casa.
Con sólo dos filetes pequeños de merluza (aproximadamente 200 gramos en total) y los vegetales frescos que podamos tener en casa, bajo en grasas y reducido en hidratos que resulta una alternativa ideal para la cena. |
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por Weblogs SL Genbeta 14.06.2024 12:46 |
Con la llegada del verano o como propósito de año nuevo una de las cosas que más se repiten es el hecho de querer comer mucho más sano. Para ello es importante tener el consejo de un nutricionista que es el único que va a poder aconsejar sobre una dieta adecuada. Aunque además tenemos otras herramientas como es ChatGPT.
Con la posibilidad que ha ganado recientemente para poder analizar el contenido que hay en una fotografía de manera gratuita (aunque limitada) con GPT-4o. |
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