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por Weblogs SL Vitónica 30.06.2024 15:46 |
Si buscas una alternativa fresca, sin cocción y muy fácil de elaborar para degustar a primeras horas del día, te mostramos un desayuno vegano que ofrece muchas proteínas con pocos hidratos, y se prepara con sólo tres ingredientes.
A base de tofu que ofrece proteínas propias de la soja y resulta completamente apto para dietas veganas, podemos elaborar un pudding de chocolate vegano sin azúcar que concentra muchas proteínas y ofrece un bajo contenido en hidratos. |
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por Weblogs SL Vitónica 27.06.2024 12:46 |
La avena es un alimento con valiosas propiedades para nuestro organismo, muy utilizado el mundo del fitness y además para degustar en el desayuno y empezar el día con energía. Sin embargo, una mala preparación puede convertir a este saludable alimento en una bomba de calorías, así te mostramos cuáles son los casos en los que la avena puede engordar. |
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por Negocios B Negocios B 27.06.2024 09:46 |
Comenzar un pequeño negocio en casa puede ser una excelente idea, pero a veces nos encontramos con la barrera del presupuesto o la falta de claridad sobre qué implementar. Por ello, en este artículo te presento 5 pequeños negocios que puedes emprender desde la puerta de tu hogar. Estas propuestas son accesibles para cualquier persona, ya sea adultos mayores, amas de casa o adolescentes. |
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por Negocios B Negocios B 26.06.2024 06:46 |
Si estás considerando iniciar un negocio exitoso y deseas que tus productos tengan una alta rotación en el mercado, existen diversas opciones que podrías explorar. Desde artículos con una gran demanda hasta creaciones únicas que puedes elaborar con tus propias manos, las posibilidades son infinitas. Incluso, la venta de alimentos preparados puede ser una excelente fuente de ingresos. |
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por Weblogs SL Vitónica 26.06.2024 03:46 |
Cenar una pieza de fruta o un yogur es cada vez más frecuente, especialmente cuando buscamos resolver nuestra última ingesta al día con alimentos ligeros que entre otras cosas, pueden ayudarnos a perder peso. Como nutricionista, dejo mi opinión sobre esta práctica cada vez más habitual. |
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por Weblogs SL Vitónica 18.06.2024 15:45 |
Como nutricionista intento cuidar mi alimentación y la de mi familia cada día, siendo la dieta mediterránea un modelo a seguir para mí. Por eso, te muestro siete platos sencillos que suelo preparar en casa y que me ayudan a acercarme a este estilo de alimentación tan beneficioso para el organismo. |
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por Weblogs SL Vitónica 18.06.2024 12:46 |
Optar por preparaciones saladas para nuestra ingesta matinal puede ser de utilidad para evitar el poder adictivo de los dulces y controlar el hambre de manera efectiva durante el resto del día. Por eso, te mostramos el desayuno salado con más proteínas, bajo en grasas y en hidratos, que puedes preparar con sólo cuatro ingredientes. |
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por Weblogs SL Vitónica 13.06.2024 21:46 |
La mermeladas, jaleas y dulces que suelen acompañar nuestras tostadas en el desayuno, son concentrados en azúcares libres y añadidos que deberíamos evitar. Por eso, te mostramos cómo sustituir la mermelada y revelamos los reemplazos igual de sabrosos que recomiendan los  nutricionistas. |
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Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking. |
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