progresiva1 a 11 de 6 coincidencias |
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por Weblogs SL Vitónica 29.06.2024 15:46 |
- Opción A) Seis repeticiones con 100 kilos a un RPE de 10 (cero repeticiones en recámara).Â
- Opción B) Ocho repeticiones con 95 kilos a un RPE de 10.Â
Hay personas que dirán que la opción A es mejor porque asocian mayor peso a mayor tensión mecánica. Es un error. En cambio otras personas dirán que la opción B es mejor porque asocian más repeticiones con mayor tiempo bajo tensión, y además es un error. |
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por Weblogs SL Vitónica 29.06.2024 09:46 |
Empecemos hablando de lo que debería entenderse por sobrecarga progresiva. Lo habitual es creer que la sobrecarga es algo que debe imponerse e incluso programarse con antelación de tal forma que incluso antes de empezar con una rutina de entrenamiento se conocen los incrementos de peso o repeticiones que van a ir realizándose sobre la marcha. |
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por Weblogs SL Vitónica 28.06.2024 18:46 |
Puede que te preguntes a qué viene la afirmación que acompaña al titular y qué precede a la imagen del artículo. El ser humano se siente muy cómodo clasificando y estructurando la información y, de hecho, es algo bueno porque nos permite gestionarla y ordenarla de forma más eficiente. |
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por Enrique Dans Blog de Enrique Dans 24.06.2024 12:46 |
A medida que la tecnología asociada con el desarrollo de los drones se va convirtiendo en cada vez más ubicua, este tipo de dispositivos van evolucionando cada vez más en sus posibilidades de uso. |
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por Atreyu Actualidad Fútbol 20.06.2024 21:46 |
Apple Intelligence es la nueva inteligencia artificial de Apple que busca competir con las propuesta de Microsoft y Google. Esta herramienta se presente en la reciente Conferencia de Desarrolladores de Apple, y ah sido Tim Cook, el propio CEO de la empresa quien lo ha hecho.
Entre sus más destacadas palabras, a resaltado una para describir esta plataforma y ha sido la de «personal». |
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Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking. |
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