Adidas ha renovado sus clásicas zapatillas Samba, alejándose de su estética retro para adoptar un diseño más moderno. La nueva versión presenta una suela bicolor en tonos blanco y caramelo, aportando un toque contemporáneo. El contraste entre el cuero del cuerpo y la gamuza en la puntera refuerza esta apariencia actual. Disponibles en un delicado rosa pastel, estas zapatillas, denominadas Samba MN, están dirigidas a quienes buscan un estilo femenino y elegante.

El entrenamiento de fuerza puede mejorar el rendimiento en deportes de resistencia como el ciclismo. Elementos clave del éxito en ciclismo como la economía, umbrales metabólicos y otros son afectados de manera directa y positiva al realizar el entrenamiento de fuerza adecuado. Esa es la razón por la que ciclistas, remeros y todos los atletas de pruebas de resistencia añaden a sus sesiones de resistencia un trabajo más orientado a la fuerza.

En la actualidad, un lavadero de autos se presenta como una excelente idea de negocio. Con una inversión inicial mínima y sin necesidad de una infraestructura compleja, es posible emprender en este sector de alta demanda. Mi experiencia previa me ha enseñado que los primeros pasos son fáciles: adquirir los implementos básicos y garantizar una limpieza impecable tanto por fuera como por dentro de los vehículos.

Durante la segunda mitad de los años 90, la editorial Fantagraphics publicó Zero Zero, una revista de historietas que se convirtió en un referente del cómic alternativo. Editada por Kim Thompson, esta antología sirvió como escaparate para una generación de artistas que exploraban narrativas oscuras, experimentales y provocadoras.

DeepSeek ha irrumpido con muchísima fuerza en el segmento de la inteligencia artificial, gracias a sus modelos gratuitos y de código abierto. Sin embargo, por estas horas ha comenzado a hablarse muchísimo sobre la gran cantidad de información que recopilan sus aplicaciones y, en especial, sobre el destino en el que se almacenan.

HIFT son las siglas de High Intensity Functional Training, una mezcla de entrenamiento funcional y alta intensidad. La calistenia es una disciplina en la que trabajamos con el peso corporal como carga a mover, así que la mezcla de HIFT y calistenia encaja como el chocolate con churros.

En los últimos años el entrenamiento de intervalos a alta intensidad (HIIT) ha ido ganando cada vez más adeptos, pero muchos de ellos confunden ese HIIT con un HIFT.

Cristina Díaz es una joven que pasó de estar paseando tranquilamente por Madrid a estar en un desconocido piso de Marruecos tratando de recuperar su iPhone. Se lo robaron en la capital española y gracias a la app 'Buscar mi iPhone' pudo saber que estaba en el país vecino. Ni corta, ni perezosa, se cogió un vuelo para recuperarlo.

Entre medias una denuncia ante la policía española que resultó inútil y otra realizada a la policía marroquí que, como ella comenta, le salvó la vida.

Una de las inquietudes más comunes entre los que comienzan en el gimnasio es: "¿Cuánto tiempo me tomará ver resultados visibles en mi musculatura? Todos los que hemos estudiado ciencias de la tarea física tenemos grabado a fuego que, durante las primeras seis a ocho semanas de entrenamiento de fuerza, la adaptación o mejora principal que se produce es la adaptación nerviosa, no la hipertrofia.

El dilema del control de las redes sociales y de la libertad de expresión en países democráticos se vuelve, mucho más complejo cuando un país que considerabas aliado se convierte en una fuerza hostil, dispuesta a manipular de la manera más burda y directa que existe tu democracia y tus procesos electorales.

Los Estados Unidos permanentemente han sido un país manipulador.

Más o menos cien días hay de vacaciones y llegan las clases de nuevo... Si sabes continuar la canción y te ves en la obligación de seguir con 'Ardillas en las mallas', es que tú también has estado enganchado a una de las mejores series de animación de la historia: 'Phineas y Ferb'.