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Esta forma de diseñar las rutinas de entrenamiento está obsoleta para ganar masa muscular

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.12.2024 21:45

Nuestros músculos, en términos generales, tienen dos tipos de fibras: lentas y rápidas. Se llaman así por la velocidad máxima de acortamiento que tiene cada una aunque las cualidades que las diferencian van más allá e incluyen aspectos fisiológicos y metabólicos.

A las fibras lentas también se las conoce como de tipo I y a las rápidas como de tipo II.

Tags disenar, rutinas, obsoleta, masa, muscular
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China y la conquista de la automoción mundial

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  15.12.2024 18:45

El New York Times publica un artículo, «Chinese carmakers are taking Mexico by storm while eyeing US«, en el que advierte que el mercado automovilístico mexicano se ha inundado con noticias de marcas chinas que se ven en aeropuertos, estadios de fútbol y grandes vallas publicitarias en las calles de Ciudad de México, con vehículos chinos tanto de gasolina como eléctricos cada vez más comunes en las calles.

Tags New York Times, Chinese, Ciudad
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La cada vez más palmaria superioridad del vehículo eléctrico

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  11.12.2024 09:46

Mi columna en Invertia de esta semana se titula «El patetismo de los argumentos desactualizados» (pdf), y es un intento de visualizar lo perjudicial de determinados argumentos que nunca tuvieron carta de realidad, pero que siguen surgiendo entre personas ignorantes o simplemente desactualizadas.

Tags Invertia, palmaria, superioridad, vehiculo, electrico
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"La dieta del bocadillo" de Ion Aramendi con la que ha conseguido perder 8 kilos en dos meses

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  28.11.2024 12:46

Ion Aramendi es uno de los rostros más visibles de Telecinco, lo que le ha llevado a ponerse al frente de las campanadas en Nochevieja en dicha cadena de televisión. Para esa fecha puede lucir un cambio en la composición corporal que ya ha arrancado con la pérdida de nueve kilos en dos meses. El método utilizado se conoce como la 'dieta del bocadillo' y sí, suena igual de más que el fundamento en el que se basa.

Tags Ion Aramendi, Telecinco
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