A veces, el destino toma giros inesperados que son consecuencia de las elecciones que tomamos, y basta sólo con una mínima acción para echar a perder una carrera prolífica en el cine, tal como lo fue con un actor cobijado por Adam Sandler, sin embargo, la historia de Matt Karedas es algo diferente, ya que un robo a mano armada le cambió la vida al entrar y salir de prisión.

La comunidad tecnológica celebra un nuevo hito en la evolución de Kubernetes con la presentación de la versión 1,32, ahora accesible en Google Kubernetes Engine (GKE) Rapid Channel. Este avance se produce apenas una semana después del lanzamiento oficial de la versión de código abierto (OSS), destacando la rapidez con la que Google ha integrado esta renovación en su plataforma.


La nueva versión de Kubernetes 1,32 se presenta con 44 mejoras significativas.

Nuestros músculos, en términos generales, tienen dos tipos de fibras: lentas y rápidas. Se llaman así por la velocidad máxima de acortamiento que tiene cada una aunque las cualidades que las diferencian van más allá e incluyen aspectos fisiológicos y metabólicos.

A las fibras lentas también se las conoce como de tipo I y a las rápidas como de tipo II.

Lo de Disney sacando secuelas como churros no es nada nuevo. Aunque en los últimos años han cogido el turbo con las chopocientas secuelas de 'Toy Story', la Casa del Ratón ya tuvo su época intensa de secuelas sacadas de la manga... aunque en los 90 nos llegaban directas a video y casi, casi de tapadillo.

Porque 'Mufasa' no es la primera secuela de 'El rey león'.

No todo lo que brilla es oro, y algunos de los productos más esperados de este año nos dejaron con un sabor amargo.

En medio de la intensa temporada de viajes navideños, ha sufrido hoy martes una suspensión de todos sus vuelos en Estados Unidos durante toda una hora debido a un problema de software. Dadas las fechas en las que nos encontramos, esto ha afectado significativamente a miles de viajeros, que han experimentado retrasos en un momento crítico para los traslados familiares.

El sentido común nos dice que un atleta de halterofilia, salto, velocidad o presentación no debe entrenar igual que un culturista. Está claro que los objetivos de cada tipo de atleta no son los mismos pero hay que entender la diferencia que existe en el rendimiento de cada uno a nivel de los mecanismos fisiológicos subyacentes.

El número de series de entrenamiento por sesión y semana es una de las piezas más complicados en el puzle del estímulo hipertrófico. A la hora de ganar masa muscular y fuerza hay un volumen recomendado, pero depende de muchos factores. Un nuevo estudio analiza si es mejor subir el número de series a la semana para lograr un mayor crecimiento muscular o hay que fijarnos en otras cosas en lugar de volvernos locos con el volumen.

En los últimos años se ha repetido un mantra en el sector de la divulgación fitness que afirma que cuando se iguala el volumen de entrenamiento, la frecuencia no es destacado. Lo explicaré.

Imagina que entrenas tres veces por semana y acabas haciendo 20 series de un grupo muscular a lo largo de la semana. La alternativa es hacer esas mismas 20 series pero en lugar de repartirlas en tres sesiones las repartes en dos.

Vas a una Apple Store con un problema con tu dispositivo y sales de la tienda con uno que es dos generaciones más nuevo que el tuyo y encima por la cara, ya que no tienes que pagar un sólo euro. No, no estoy hablando de un caso ficticio o de cometer ninguna ilegalidad. De hecho, es algo que puede pasar a cualquiera, aunque es improbable. Forma parte de la política de reparaciones que tiene Apple.

No es que sea ningún secreto de Estado.