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Papá Noel nos trae vampiros y erizos por Navidad. Lo mejor y lo peor de los estrenos de cine

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  25.12.2024 09:45

Ahora sí que sí. Este miércoles 25 de diciembre fun, fun, fun llegan los últimos estrenos del curso cinematográfico 2024 que tantas alegrías nos ha dado durante los últimos doce meses. Pero ojo, que lejos de quedarnos con retales para cumplir el cupo, la cartelera da carpetazo al ejercicio con algún que otro estreno potentísimo que bien podría poner la navidad patas arriba.

Tags Navidad, Noel
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Ni muchas series ni muy cerca del fallo: esto debes saber a la hora de entrenar si te interesa la velocidad

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  24.12.2024 21:45

El sentido común nos dice que un atleta de halterofilia, salto, velocidad o presentación no debe entrenar igual que un culturista. Está claro que los objetivos de cada tipo de atleta no son los mismos pero hay que entender la diferencia que existe en el rendimiento de cada uno a nivel de los mecanismos fisiológicos subyacentes.

Tags series, cerca, fallo, esto, interesa
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Blogs Mucha gente hace cada vez más series a la semana para ganar masa muscular, pero un nuevo estudio dir...
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El final de 'Cobra Kai' devela un celebrativo primer tráiler y fecha de estreno en Netflix. "Cuatro décadas de historia llevan a este momento"

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  24.12.2024 15:45

Y se acabó. Bueno, se acabará porque todavía no se ha estrenado. El caso es que ya arranca oficialmente la cuenta atrás para el final de 'Cobra Kai'. La serie que revitalizó la franquicia de Karate Kid ya tiene fecha de estreno para la parte 3 de su temporada 6: el 13 de febrero de 2025 en Netflix.

Así lo ha desvelado el primer teaser de este nuevo bloque de episodios.

Tags Karate Kid, Cobra Kai, Netflix
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Mucha gente hace cada vez más series a la semana para ganar masa muscular, pero un nuevo estudio dirige la mirada a otro lugar

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  24.12.2024 09:45

El número de series de entrenamiento por sesión y semana es una de las piezas más complicados en el puzle del estímulo hipertrófico. A la hora de ganar masa muscular y fuerza hay un volumen recomendado, pero depende de muchos factores. Un nuevo estudio analiza si es mejor subir el número de series a la semana para lograr un mayor crecimiento muscular o hay que fijarnos en otras cosas en lugar de volvernos locos con el volumen.

Tags gente, series, masa, muscular, estudio
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Ni una ni dos ¿Cuántas veces deberías entrenar por semana?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.12.2024 21:46

En los últimos años se ha repetido un mantra en el sector de la divulgación fitness que afirma que cuando se iguala el volumen de entrenamiento, la frecuencia no es destacado. Lo explicaré.

Imagina que entrenas tres veces por semana y acabas haciendo 20 series de un grupo muscular a lo largo de la semana. La alternativa es hacer esas mismas 20 series pero en lugar de repartirlas en tres sesiones las repartes en dos.

Tags Cuántas, cuantas, veces
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Cuatro señales de advertencia de que tu cerebro está en problemas décadas antes de desarrollar Alzheimer

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.12.2024 18:45

El Dr. Daniel Amen es un eminente psiquiatra muy conocido en Estados Unidos. A sus 70 años ha basado su formación en los trastornos cerebrales y cómo funciona ese órgano tan misterioso y complejo. En redes sociales como Tik Tok cuenta con más de 3,1 millones de seguidores que escuchan atentamente sus publicaciones sobre la salud mental. En uno de sus vídeos, Daniel señala las advertencias que nuestro cerebro nos da ante un mayor riesgo de cursar enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

Tags Alzheimer, Tik Tok, Daniel, Amen
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Las 21 mejores series de 2024 y dónde verlas

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  23.12.2024 18:45

Campana y se acabó. Llegamos a diciembre y eso significa que damos cierre a nuestro top anual: el listado definitivo, con el ranking de los rankings de la televisión. Sí, las 21 mejores series de 2024. Y es que este año empezamos directamente en enero para recomendar ficciones (y no ficciones) televisivas... y le vamos a dar un giro.

Como sabéis, este año decidimos hacer algo diferente en nuestra permanentemente cambiante lista.

Tags series
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Nuestra carta a Papá Noel: diez productos que los editores de Applesfera esperamos ver en 2025

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  22.12.2024 18:46

Las cartas a Papá Noel, al igual que las que enviamos a los Reyes Magos, están cargadas de deseos realistas y... locuras. A veces más, pero siempre se cuela algo que sabemos que no nos traerán, pero como de ilusión además se vive, es lo que hemos querido traer en Applesfera.

Tags San Tim Claus, Reyes Magos, Papá Noel
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Muchos clientes de iPhone pagamos por monitorizar el sueño por una simple razón: no sabemos hacerlo con el Apple Watch

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  22.12.2024 09:45

El seguimiento del sueño se ha convertido en uno de los pilares fundamentales del Apple Watch. Llevo años midiendo cómo duermo y he visto cómo Apple ha ido mejorando sus aplicaciones y sistemas de medición. Sin embargo, ¿por qué yo y muchos usuarios seguimos pagando 6,99 euros por una aplicación llamada AutoSleep? La respuesta está en los detalles y la experiencia de uso.

Tags Apple Watch, AutoSleep, iPhone
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Casi nadie se acuerda de ella, pero fue la mejor serie del Arrowverso. Su estrategia: no parecerse a las demás

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  22.12.2024 09:45

Ahora que ha llegado a su final toda una era de adaptaciones de DC en la cadena estadounidense The CW con el final de 'Superman & Lois' es hora, creo, de reivindicar una de las mejores series que parió el Arrowverso. Tuvo 4 temporadas entre 2018 y 2021 y supera en portales como Rottentomatoes a las demás series de la casa con un 91%.

Tags Superman Lois, Rottentomatoes, Arrowverso, The CW
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