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Olvídate del 'Almax' para eliminar los ardores y el reflujo: la actividad física será la mejor aliada de tu estómago esta Navidad (y siempre)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  24.12.2024 18:45

Comida de Navidad de empresa, cena de amigos, Nochebuena, Nochevieja... La acumulación de comidas copiosas en estas semanas es la tormenta perfecta para tener malestar estomacal que se ve con síntomas como el reflujo gastroesofágico. Aunque esta situación puede ser puntual por esa mezcla de comida, existen personas que lo manifiestan de manera crónica.

Tags Navidad, Almax
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La gente desagradecida termina agotando a sus camaradas de trabajo. Hay seis frases que suelen usar y todas tienen un por qué

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  23.12.2024 18:45

Ya hemos visto que hay perfiles de personas que, pueden resultar agotadores para sus camaradas de trabajo y acabar minando la moral de la plantilla. Un perfil muy molesto es el del trabajador ruidoso, que es quien pasa más tiempo hablando de sus logros que trabajando y suelen estar exigiendo una constante atención. además tener un narcisista en una empresa puede acabar con las dinámicas sanas.

Tags desagradecida, termina, agotando, companeros, trabajo
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Grison se ha puesto como una moto a sus 40 años: esta es su transformación para el reto 'Men's Health'

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.12.2024 09:45

David Broncano y Lalachus son los nombres del programa 'La Revuelta' de RTVE que más han sonado estos días al convertirse en los presentadores de las campanadas. De tapado, otra de las piezas claves del programa de éxito en España, les ha quitado protagonismo hoy con su portada de revista en la que muestra el final de su reto de cambio físico.

Tags La Revuelta, Broncano, Lalachus, Health, Grison
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"Oro amarillo": el fruto exótico que nos da un empujón de colágeno para mejorar la salud de la piel

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  22.12.2024 12:45

Las frutas y verduras son los alimentos fundamentales en cualquier dieta a lo largo del mundo. Aunque lo ideal es consumir productos de temporada y cercanía, la forma de producción y globalización nos traen frutas como el nanche o nance, conocido como el "oro amarillo", cuya procedencia es del continente americano principalmente. Esta fruta tiene beneficios muy interesantes para la salud, como el apoyo a la producción de colágeno que cuida de la salud de nuestra piel.

Tags amarillo, fruto, exotico, empujon, colageno
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Mucha gente llega al fallo muscular para ganar músculo y fuerza, pero la ciencia dice otra cosa diferente

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.12.2024 12:45

Las variables de entrenamiento influyen de manera directa en las ganancias de masa muscular. Factores como el volumen, la carga o la frecuencia, entre otras, determinan el éxito del crecimiento muscular, así como su ritmo más alto o más lento. La proximidad al fallo muscular es una de las consideraciones que no se tiene tan en cuenta como las otras variables citadas, pero su control es fundamental para la hipertrofia muscular.

Tags gente, lleva, serie, fallo, muscular
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El alimento más saludable de Mercadona para sumar proteína y fibra a tus desayunos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.12.2024 00:45

La crema de cacahuete 100% Hacendado y la Crema de cacahuete 100% Crunchy Hacendado son dos opciones totalmente recomendables si buscamos incorporar alimentos saludables a nuestra dieta. El principal diferencia entre ellas es que la versión "crunchy" tiene trozos de cacahuete más grandes, mientras que la versión normal es pura crema. Al mirar su lista de ingredientes encontramos que el 100% está compuesto por cacahuetes y nada más.

Tags Crunchy Hacendado, Mercadona, Crema
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Datos sobre el presunto asesino del CEO de UnitedHealthcare: ¿Qué sabemos sobre Luigi Mangione?

por GizModo  Blogs  GizModo  Blogs  10.12.2024 12:45

Un joven brillante, sin antecedentes criminales, y con un futuro prometedor, ahora enfrenta acusaciones de asesinato.

Luigi Mangione, de 26 años, dejó tras de sí un rastro de identificaciones falsas, un manifiesto radical y un arma impresa en 3D.

Tags UnitedHealthcare, Luigi Mangione
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Ni ingeniería ni programación: la generación Z 'pasa' de carreras tecnológicas. Tienen otro sector favorito

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  07.12.2024 18:45

Si hay un área que está revolucionando el mercado laboral en los últimos años, esa es la de la inteligencia artificial. De hecho, pero una cosa está clara: quien sepa utilizarla ganará en empleabilidad, sirva como ejemplo los sueldos de hasta 300,000 dólares de los prompt engineers. Asimismo, cabría pensar en la profesión de programador para labrarse un futuro. Pues no: a la generación Z no le interesa la tecnología como salida profesional.

Tags generacion, pasa, estudiar, carreras, tecnologicas
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Las personas que no recibieron elogios en su infancia pueden desarrollar este comportamiento en la etapa adulta

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.12.2024 18:45

Dos fuentes comunes de retroalimentación parental utilizadas para moldear la conducta y la autoestima de los niños pequeños son los elogios (es decir, declaraciones positivas diseñadas para reforzar conductas deseables en los niños o comunicar placer con el niño) y las críticas (es decir, declaraciones negativas diseñadas para parar o cambiar la conducta indeseable de los niños o comunicar desagrado con el niño).

Tags recibieron, elogios, infancia, desarrollar, comportamiento
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"La dieta del bocadillo" de Ion Aramendi con la que ha conseguido perder 8 kilos en dos meses

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  28.11.2024 12:46

Ion Aramendi es uno de los rostros más visibles de Telecinco, lo que le ha llevado a ponerse al frente de las campanadas en Nochevieja en dicha cadena de televisión. Para esa fecha puede lucir un cambio en la composición corporal que ya ha arrancado con la pérdida de nueve kilos en dos meses. El método utilizado se conoce como la 'dieta del bocadillo' y sí, suena igual de más que el fundamento en el que se basa.

Tags Ion Aramendi, Telecinco
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