Si no sabes qué cocinar por la noche, te dejamos una receta saludable y muy  saciante así como fresca que se desarrolla en minutos, se trata de una cena rica en proteínas y baja en hidratos que lleva sólo cuatro ingredientes.

Para los amantes de las carnes que quieren incorporar las mismas de forma saludable esta ensalada de ternera y pepino resulta una preparación ideal y muy fácil de concretar.

Todos sabemos que beber alcohol, fumar o comer alimentos ultraprocesados es malo para nuestra salud en general y, para los que buscamos ganar masa muscular, además.

De igual manera sabemos que descansar poco entre series es contraproducente y que dormir poco o mal, también. Somos adultos y somos conscientes de ello pero tendemos a ser muy negligentes en lo que se refiere al descanso nocturno.

Este 2024 empezó fuerte con varios estrenos de anime esperadísims, y uno de ellos sin duda era 'Solo Leveling'. Y aunque no haya funcionado tan bien como se esperaba en Japón, no se puede negar que a nivel internacional ha terminado siendo un bombazo gracias a la unión de Aniplex, Crunchyroll y los coreanos DnC Webtoon.

Así que los planes para seguir adaptando el exitosísimo webtoon de DUBU siguen en marcha, y ya tenemos la segunda temporada casi en cima.

¡Ha llegado el momento de actualizar a iOS 18! Y es que con esta versión llegan más de 250 novedades a nuestros iPhone. Además, no solo se actualiza el iPhone, además el Mac a macOS Sequoia, el Apple Watch a watchOS 11, el iPad a iPadOS 18 y el Apple TV a tvOS 18. Que se prepare nuestra empresa de telefonía porque vamos a descargar grandes cantidades de GB en cuestión de minutos.

A continuación de todo el drama con 'The Movie Critic', que debería haber sido su décimo y último proyecto para la gran pantalla, Quentin Tarantino se encuentra ahora volcado en la escritura de una obra de teatro mientras busca cómo dar carpetazo por todo lo alto a su carrera como director de cine. ¿Se zambullirá finalmente en el terror más puro? ¿Nos sorprenderá con algo inesperado? Sólo el tiempo lo dirá.

Lo primero que debemos saber es que al comprar zanahorias es destacado  prestar atención a la estructura de las mismas, es decir, intentar elegir  ejemplares que vienen sueltos y no en un embalaje de plástico.


Si compramos una bolsa con zanahorias en su interior lo mejor es retirarlas de la misma lo antes posible para evitar la acumulación de humedad, y por lo tanto la formación de moho y el deterioro de la hortaliza.

Si buscas alternativas saciantes, saludable y muy sencillos de realizar para degustar en la ingesta matinal, te mostramos un desayuno rico en proteínas y bajo en  hidratos que puedes preparar en minutos, con sólo cinco ingredientes.

Estos pastelitos de queso sin azúcar individuales concentran una gran cantidad de calcio, siendo además una opción muy baja en hidratos y qué podemos personalizar incorporando como acompañamiento o topping las frutas frescas de nuestro grado.

El inicio del nuevo curso está a punto de comenzar. Miles de estudiantes regresarán a las aulas para iniciar una nueva etapa. Los estudiantes de segundo de bachillerato este curso se enfrentan a una nueva prueba de acceso a la universidad de la que no se tiene precedentes y miles de personas se estrenan como universitarios este año.

Para todos estos es relevante volver a retomar las técnicas de estudio para poder sacar el máximo rendimiento a lo largo del curso.

Si eres amante de las preparaciones dulces e intentas reducir los azúcares libres y añadidos en tu dieta diaria, te mostramos un desayuno rico en proteínas y bajo en hidratos, que se prepara en minutos y con sólo tres ingredientes.

Con un plátano, dos huevos y 200 gramos de queso fresco batido podemos elaborar una tarta de queso sin azúcar en el microondas en muy poco tiempo.

La marca española sorprende con esta deliciosa apuesta: una ginebra con sabor a mango, que lleva al Edén, alargando la calidez del verano en cada sorbo. Sin duda, con esta presentación, Puerto de Indias vuelve a demostrar su firme objetivo por mantenerse a la vanguardia y se posiciona como líder de la categoría de ginebra saborizada, apostando por la innovación en su sector.