Con la llegada del año nuevo desempolvamos los propósitos viejos que no cumplimos el año pasado, ni el otro. La pérdida de grasa es uno de los objetivos principales que nos planteamos cada nuevo año, y pocas veces lo conseguimos. Estos son los más importantes yerros que cometemos a la hora de adelgazar. Evítalos en 2025 si quieres que este año sí, de una vez por todas, consigas ese propósito.

Cambiar el país en Google Play Store es una opción que ayuda al usuario poder usar el servicio si se muda de región. Sabemos que algunas apps no están accesible para todos los países por lo que estar en sintonía con esta información, es de vital relevancia.


Ahora bien, el cambio tiene sus implicaciones y antes de hacerlo debes saber cuáles son. Están diseñadas para evitar problemas, que sea real y estrictamente necesario hacerlo.

Estamos habituados a consumir puré de diferentes hortalizas, logrando preparaciones que con frecuencia contienen una gran cantidad de almidón en su interior y se digieren fácilmente. Sin embargo, te mostramos cómo preparar un puré rico en proteínas con un ingrediente inusual, perfecto para acompañar cualquier plato.

Si buscas un desayuno verdaderamente saciante y de calidad, te mostramos un bizcocho fitness rico en proteínas, que puedes preparar con avena y  sólo cinco ingredientes más.

Para lograr muchas proteínas de calidad y al mismo tiempo hidratos de carbono complejos que complementen a la perfección este primer nutriente, podemos preparar un bizcocho fitness de avena, canela y manzana que queda delicioso.

La feria CES 2025 ha servido de plataforma para la revelación de las últimas innovaciones dentro del ecosistema de Windows 11, marcando un punto de inflexión prometedor en la tecnología informática. En este evento de relevancia mundial, las empresas colaboradoras han exhibido su empeño en optimizar la experiencia del cliente, introduciendo dispositivos que son más potentes, inteligentes y seguros.

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Aunque hay muchas personas que lo asocian con una mala salud, la realidad es que el consumo moderado de café de calidad está asociado con menores riesgos de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares e incluso la muerte. Un nuevo estudio publicado en una revista de alto impacto ha comprobado si esa asociación entre el café y la mortalidad es mayor o menos en función del momento en que lo tomemos.

Con la llegada del Xiaomi Redmi Note 14 Pro, la marca china sigue consolidando su posición como líder en el segmento de la gama media. Esta nueva propuesta no solo mejora en diseño, sino que además incorpora novedades tecnológicas que lo convierten en uno de los móviles más competitivos de su categoría. Las cualidades y especificaciones del Xiaomi Redmi Note 14 Pro lo acercan a modelos de gamas superiores y lo convierten en una opción muy atractiva para quienes buscan relación calidad-precio.

Se ha filtrado información de cómo WhatsApp, está probando un nuevo diseño que da un espacio importante a diversos de chatbots de inteligencia artificial o AI.

El diseño, al que hoy en día solo se puede acceder a través de la versión beta de Android de la aplicación, agrega una pestaña dedicada para IA en la pantalla de inicio de la aplicación, según ha podido develar WABetaInfo, la web que suele destapar antes que nadie las novedades que aparecerán en la app de mensajería.

Hoka amplia los límites del lujo y el rendimiento con unas zapatillas únicas. El modelo Elevon X te lleva al futuro en las carreras de montaña y carretera, o en tu día a día con un diseño atrevido con el espíritu de élite de Hoka. Sus componentes de primera calidad ofrecen una comodidad espectacular para los quehaceres diarios y una tecnología para mejorar las marcas en nuestras salidas.

El entrenamiento de fuerza tradicional consiste en contraer la musculatura con cierta velocidad y controlar la fase excéntrica en la que se estira. En disciplinas como la calistenia trabajamos con nuestro propio peso corporal, así que lo ideal es introducir variabilidad con diferentes métodos de entrenamiento como la pliometría. Te contamos seis ejercicios clásicos de pliometría con los que aumentar la potencia y fuerza de todo el cuerpo para mejorar en calistenia.