A la hora de ganar masa muscular buscamos la fórmula mágica que nos permita lograr los mejores resultados. El entrenamiento tradicional de fuerza puede modificarse con diferentes técnicas y métodos, algunos mejores que otros. Una de esas técnicas es la drop set, por medio de la cuál hacemos el entrenamiento más denso: más trabajo en menos tiempo. Una nueva investigación ha dilucidado si utilizar drop set es más eficaz que el entrenamiento tradicional para ganar masa muscular, o no.

En 1996, Sean Penn consiguió su primera nominación a los Óscar por uno de sus papeles más recordados, el de 'Pena de muerte'. En aquel momento no ganó (se lo llevó Nicolas Cage por 'Leaving Las Vegas') pero fue solo la primera de cinco nominaciones a lo largo de los años que cristalizaron en dos premios (en 2004 por 'Mystic River' y en 2009 por 'Mi nombre es Harvey Milk').

Lo anticipé en su momento, y está ocurriendo: la constatación de que las organizaciones podían seguir funcionando razonablemente bien en modo de trabajo remoto, unido al aprendizaje organizacional que supone popularizar herramientas como la videoconferencia, que facilitan la coordinación en general, pero además con trabajadores externos y freelancers, iba a suponer un replanteamiento de los organigramas de muchísimas compañías, con un foco especialmente directo en la eliminación de los llamados

Usar ChatGPT para hacer los deberes es algo que, aunque algunos no reconozcan, está cada vez más extendido entre los estudiantes. Incluso para estudiar de cara a los exámenes. De ahí que existan dudas acerca de si existe un aprendizaje o no es más que un recurso con el que ser más rápidos.

¿Es tu nombre un factor que podría marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso? La inteligencia artificial revela qué nombres podrían estar asociados con dificultades sociales o profesionales, pero te sorprenderá saber qué factores realmente influyen en el destino de una persona.

La freidora de aire ofrece un método de cocción fácil, rápido y muy saludable, especialmente si se utiliza en reemplazo de la fritura tradicional. Sin embargo, te mostramos cinco alimentos que es mejor no cocinar en este artefacto.

Si bien en la freidora de aire podemos cocinar una gran variedad de preparaciones e agregar ingredientes muy diversos que requieren una cocción precisa, la circulación de aire cálido propia de la misma puede no ser aconsejable para determinados alimentos.

La batería Realme GT8 Pro y su impresionante batería de 8000 mAh están dando mucho de qué hablar en el mundo de la tecnología móvil. Según las últimas filtraciones, este smartphone podría marcar un antes y un después en el ámbito de la autonomía, ya que incorporará una batería que promete superar con creces a las de sus competidores más cercanos. ¿Qué es lo que hace tan especial a este modelo? Vamos a desglosarlo.

Es comprensible que muchos se sigan llevando las manos a la cabeza viendo como Donald Trump regresará a la Casa Blanca cuatro años luego de salir de ella (y de intentar permanecer en ella por asalto de sus fans enajenados). Lejos de pasar página con el megalómano ultraderechista, el país muestra cómo no puede dejar de lado a uno de los grandes representantes de su constante estado de convulsión.

Dos fuentes comunes de retroalimentación parental utilizadas para moldear la conducta y la autoestima de los niños pequeños son los elogios (es decir, declaraciones positivas diseñadas para reforzar conductas deseables en los niños o comunicar placer con el niño) y las críticas (es decir, declaraciones negativas diseñadas para parar o cambiar la conducta indeseable de los niños o comunicar desagrado con el niño).

Jude Law fue uno de los actores más populares de los primeros años de este siglo. Luego no le ha faltado trabajo para nada, pero es cierto que su nombre ha brillado algo menos, algo que quizá cambie gracias a 'Star Wars: Tripulación perdida', la nueva serie de esa mítica saga de ciencia ficción que Disney+ estrena este próximo 3 de diciembre.