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Merluza en salsa de tomate especiada y judías verdes: receta saludable llena de sabor

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  30.10.2024 09:45

A menudo cocinamos el pescado de nuestros menús cotidianos sin complicarnos mucho la cabeza, a la plancha, al papillote o asándolo en el horno o freidora de aire sin más, pero cuesta muy poco preparar un plato algo más elaborado con mucho más sabor que transforma hasta las piezas más sencillas, como unos lomos de merluza, ya sean frescos o descongelados.

Tags salsa, tomate, especiada, judias, verdes
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Galletas de avena veganas sin gluten: receta sin azúcar añadido para un desayuno o merienda saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.10.2024 12:45

Los copos de avena son uno de nuestros alimentos saludables preferidos para arrancar el día y además para recuperar energías a media tarde o tras un entrenamiento, y además nos da mucho juego a la hora de hacer recetas algo más de capricho. Si echas de menos las galletas en tu dieta habitual, esta versión más saludable puede ser un buen añadido para tomar de vez en cuando.

Tags avena, veganas, gluten, receta, azucar
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Mercadona tiene lista para comer esta ensalada saludable llena de proteínas y variedad de frutos secos, fruta desecada, queso y más

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.10.2024 15:46

La ensalada de pollo, queso y frutos secos de Mercadona que está lista para comer es una de opciones rápidas que podemos consumir sin entrar en opciones poco saludables. Si bien permanentemente la mejor opción será la que preparamos en casa, hay algunas ocasiones en las que eso no ha sido posible. Los supermercados van modificando sus productos en base al comportamiento de sus clientes.

Tags Mercadona, lista, comer, ensalada, proteinas
Blogs 1 relacionada
Blogs Flatbread de proteínas con queso cottage: receta saludable sin harinas
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Flatbread de proteínas con queso cottage: receta saludable sin harinas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.10.2024 09:45

Las alternativas sin harinas a las masas de pan más comunes de los supermercados, como el pan de molde o las tortillas de trigo, son una excelente opción cuando nos apetece un emparedado pero mucho más nutritivo, rico en proteínas y saciante, que podemos rellenar de mil maneras según nuestras necesidades en cada momento.

Tags proteinas, queso, cottage, receta, harinas
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Los miedos del blogger Halloween 2024

por Antonio Cambronero  Blogs  BlogPocket  Blogs  23.10.2024 00:45

Este artículo de los miedos del blogger, venimos publicándolo en Blogpocket desde algunos años atrás, y este Halloween 2024 no podía faltar.

En él se explora los temores comunes que enfrentan los bloggers, comparándolos con monstruos clásicos de Halloween. Entre estos miedos se incluyen el mantenimiento del blog, la pérdida de datos, el bloqueo creativo y la pérdida de la audiencia.

Tags Halloween, miedos
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17 recetas fitness con queso batido, sencillos y rápidas, para sumar proteínas a tu dieta

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.10.2024 21:46

Entre los diferentes quesos que podemos encontrar a nuestra disposición, el queso fresco batido representa una buena opción cuando buscamos perder peso y también, cuando intentamos sumar proteínas magras a la dieta junto a minerales como calcio o potasio. Por eso, hoy traemos 17 recetas fitness con queso batido, sencillos y rápidas que complementan perfectamente nuestro entrenamiento.

Tags recetas, fitness, queso, batido, faciles
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El mejor reemplazo del pan para mis desayunos es esta receta de sólo cinco ingredientes, rica en proteínas y baja en hidratos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.10.2024 12:46

Si eres amante del pan y de las tostadas en tus desayunos pero quieres mejorar la calidad de tu dieta y evitar harinas refinadas, te muestro cuál es el mejor reemplazo para mis desayunos: una receta de sólo cinco ingredientes, rica en proteínas y baja en hidratos.

Tags reemplazo, desayunos, receta, solo, ingredientes
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Ybarra Lanza Salsa Gaucha Jalapeño, El Amigo Ideal Para Un Toque Suave De Picante En Tus Platos

por Medios y Redes  Blogs  OpenAds  Blogs  15.10.2024 00:46

En un movimiento audaz que busca captar la atención de los amantes de los sabores picantes en España, la destacada marca sevillana Ybarra ha lanzado al mercado su innovadora Salsa Gaucha Jalapeño. Este nuevo producto combina el vibrante sabor del jalapeño con la clásica Salsa Gaucha, ofreciendo una experiencia culinaria única que promete satisfacer los paladares más exigentes.

Tags El Compañero Ideal Para Un Toque Suave De Picante En Tus Platos, Salsa Gaucha Jalapeño, Ybarra
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La receta que elijo para desayunar fuera de casa: rica en fibra, sin cocción y con sólo cinco ingredientes

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.10.2024 18:46

Si eres de los que de manera habitual realiza el desayuno fuera de casa esta receta puede ser la alternativa ideal, lleva sólo cinco ingredientes y es rica en fibra así como muy saciante.

Una preparación sencilla, sin cocción y muy nutritiva para resolver el desayuno fuera de casa son estas barritas energéticas de orejones aptas para veganos.

Tags elijo, desayunar, casa, rica, fibra
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Esta es mi receta preferida para sumar verduras al desayuno: lleva sólo cuatro ingredientes y se prepara en minutos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  08.10.2024 12:46

Conseguir las 10 raciones de frutas y verduras cada día resulta un ideal que muchos no logramos concretar, es por eso que te muestro cuál es mi receta preferida para sumar verduras al desayuno y de esta forma incrementar la ingesta de estos alimentos tan beneficiosos para el organismo.

Tags receta, preferida, sumar, verduras, desayuno
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